怎么帮助抑郁症的朋友
1个回答
买点有抗抑郁作用的水果给他吃吃吧,
香蕉能让人镇静舒缓,
樱桃能让人快乐,
熟透了的甜瓜,哈密瓜也能清心静气,
还可以用有抗抑郁作用的蔬菜作菜给他吃吃,
比如菠菜,补充叶酸的,
比如南瓜,它能帮助生成葡萄糖,
这些东西缺了都会导致抑郁的。
香蕉能让人镇静舒缓,
樱桃能让人快乐,
熟透了的甜瓜,哈密瓜也能清心静气,
还可以用有抗抑郁作用的蔬菜作菜给他吃吃,
比如菠菜,补充叶酸的,
比如南瓜,它能帮助生成葡萄糖,
这些东西缺了都会导致抑郁的。
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大一抑郁症求助
有些朋友根本不是抑郁症,只是短时间情绪不好,或一二件事情引起心情不高兴,就以为是抑郁症,这是杞人忧天了。大部分抑郁症是自己的心理压力过大,精神负担过重,是自己的负面心理造成的。如果防微杜渐,早期得到及...
全文高中生抑郁症求助!
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全文怎么帮助抑郁症的人?
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全文抑郁症,我好像有点抑郁症了
体重减轻的幅度没有特别大,只是你觉得郁闷的时间几年能否再具体说说呢?你的工作方面有受到影响么?
我有抑郁症,请求帮助。
抑郁症是心理的一种压抑 我们试着谈论的面对问题 把心中所想不解都说一一出来 多听听音乐 大自然的声音会给你一种洗涤的感觉 少想一些会越想越糟糕的事情 不要让自己陷入自己为自己设计黑暗中 简单的看待生活...
全文怎样帮助一个得了抑郁症的人?
一定要多些陪伴和理解,并且要让他感觉到你是关心爱护他的,多陪他说说话,缓解一下内心的情绪,如果可以的话,建议你咨询心理医生,然后听取医生的一些建议 。
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