有什么方法能快速把大肚子变小？

2022-10-05 22:20

做了很长时间的体育训练，但是肚子还是和以前一样大…

1个回答

注意一下吃的食物,和食物的量,番茄瘦腰效果不错,不过不可空腹吃,多吃含粗纤维的东西,

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1个回答2024-03-13 16:00

你好，考虑为皮炎，建议局部涂抹紫水保持局部干燥并口服头孢克洛颗粒治疗。

1个回答2022-10-16 13:06

多做运动，少吃肉

1个回答2024-02-10 14:49

唐经芳芳爸爸啊- - 真杯具爸爸肚孩难道真唐经

1个回答2024-03-16 07:17

指导意见:。您好，一般考虑是发热引起的以上不适的症状，建议你到医院儿科检查后遵医嘱来治疗的，祝健康！

1个回答2023-12-04 03:42

很多人经常坐着，缺乏锻炼，久而久之，肚子上的赘肉会变大，肚子很大，看起来不美观，而且穿衣服有很多的限制，对于女性来说，减肥是很需要的，肚子上的赘肉要怎么减掉呢？肚子大怎么减肚子？如何快速有效的瘦肚子？...

3个回答2023-02-03 11:53

大肚子可以通过以下的方法来减，比如控制总热量的摄入，少吃白米饭、白面条等高升糖指数的食物，多增加新鲜的蔬菜和水果。蔬菜可以含有丰富的膳食纤维，增加胃肠的蠕动，促进排便，并且可以延缓胆固醇吸收。要注意增...

1个回答2023-01-29 14:30

产后减肚子的同时也要适当的管理饮食，产后注重腹直肌分离修复，只有修复了腹直肌才能做卷腹运动来配合减肚子。

1个回答2023-05-03 04:31

呼啦圈，卷腹，跑步，甩脂机（腰带型），甩脂机（踏板型）

1个回答2022-12-27 17:15

希望对你有帮助

2个回答2022-11-28 05:16

可以练瑜伽，可以少食多餐，可以多吃粗粮，然后也可以去健身，可以跑步，可以做一些仰卧起坐。

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