道长们，打坐久了，找到丹田，然后意守丹田，久而久之，小周天自通，也就是达到了练精化气，我的理解对吗

2022-10-06 20:45

道长们，打坐久了，找到丹田，然后意守丹田，久而久之，小周天自通，也就是达到了练精化气，我的理解对吗？我想学道，没人教，只能看资料自修，，

4个回答

我也准备练习，我通过查找资料看也基本上是这样，功到自然成。

谁知道真的假的

………筑基没………筑基基本上不用打坐也行………想修道先修心性道德………

楼主真的是人才啊，自修这么厉害！

1个回答2023-06-30 10:15

多练习吧，。。

1个回答2022-10-05 04:30

功到自然成。打坐练功不能强求，不然会走火入魔的，要正确认识。

1个回答2022-09-13 17:10

那是武侠小说，没有老师教的最好守中丹田，不容易出意外一般来说不用守这守那的意义不大

1个回答2022-10-11 12:07

似守非守，全身无处不丹田

1个回答2022-11-15 09:51

打坐需要注意的是，保持呼吸均匀，并且维持一定的深度呼吸，细而不粗，每次呼吸吸入肺中的空气，要用意念想他进入下浮的气海处，所以打坐是需要意守丹田的

4个回答2022-07-20 15:57

意守的意思是将意念集中于此。气沉的意思是将气（实际上也是意念）压到丹田，使下丹田有一种膨胀的感觉，从而降低人体的重心，增强人体的稳定性。用你自己的话说，意守只需要将注意力集中就行，而气沉则需配合腹肌的...

1个回答2022-09-22 06:12

守不出个东西，还好真的守出来了，守下丹田，会守的你肾气淤积，女人会有崩血之祸守上丹田，会守个高血压，或脑淤血之类的不懂的，看看书，先守中丹田吧似有非有，影影绰绰，似是而非，绵绵若存，这都是诀窍

2个回答2023-07-24 14:10

内视，内念圆听，内想，三性归仔链塌唤桥一，就是意守了，丹田的位置，一般就是肚脐下三寸的地方，可以用身量法量，很准的，除大拇指外的四指并排成掌，便是三寸。

2个回答2022-10-13 08:51

集中精力只想丹田，用鼻子呼吸！！！！

1个回答2024-05-31 00:16

英语教师要能够适应课程标准的要求,把理论和实践结合起来,不断地对自己的课堂教学进行分析和反思 ,从而提高自己的英语教学水平、提高英语课堂教学的有效性,关于高中英语阅读课教学反思如何...

热门问答

热门搜索更多