有时脾气暴躁 容易冲动 控制不住自己的情绪、就那一瞬间太可怕了，有什么最好办法方法克制？感谢

看过这样的段子，当你的娃把你气得想打人时，你心里默念这句话“我亲生的，随我，亲生的，随我。” 哈哈一笑的同时引起了人的反思，其实孩子出现的各种问题都与父母有着密不可分的关系，当你火冒三丈想要拿着...

嗯，很多人确实是。总是事后觉得这样不妥，容易伤害身边的人，但是在当下，就是控制不住脾气，非常容易暴走。要改变脾气，除了修身养性，须经过长期坚持，也许，需要在生活中跌个大跟头，并为此付出代价才能瞬间明白...

易怒，脾气暴躁，控制不住，说明你的情绪化过重，无论如何遇到什么事情，都应该有一个好的心态，正确的心态数差来面薯友皮对告早，以及想办法来解决

易爆易怒的性格就是急性子，做什么事情都雷厉风行，但是，要控制这种情绪，首先是心态。当要发怒的时候，给自己说，我不生气，这样生气不值得。还有就是没事多听音乐，放松一下自己的心情。

一、共情：能感觉到您希望自己的孩子可以更加坚强一些，是否是这样？ 二、具体化：您可以举例说明下孩子焦虑易怒、及哭闹的具体表现吗？ 三、探讨问题的成因，并具体分析： a 用这样的情绪表达去解决问题...

控制暴躁情绪是一项重要的情绪管理技巧，可以帮助你更好地应对挑战和压力，保持平静和冷静。以下是一些建议，帮助你控制暴躁情绪： 认知情绪： 面对暴躁情绪，首先要认知并意识到自己正在经历这些情绪。不要试...

脾气暴躁，要看你是在哪个方面，能发现控制不住自己，说明你还是有自我发现的能力，并有一定的想法来改变。有如下建议可不妨一试。一，抽空到空旷的山间广场海边，大吼大叫，努力发泄你心中的怨气。二，找个如沙袋类...

脾气这种东西确实很难去控制，可能人天生的环境有关系，或者说他的性格有关系，所以有些人脾气很暴躁，是还没有沉稳下来。

脾气暴躁的人如何控制自己的情绪 1.注意力转移：当有某件事情令你心情很不爽，特别想发火的时候，尽量的克制自己不要想这件事情，将自己的注意力转移到能够令自己心情愉悦的事情上，比如听听音乐，这样也可以有...

这个的话，需要带你小孩去看一下心理医生，让医生帮疏导一下她的内心，是不是你们当父母的在孩子面前做了什么不好的榜样，异或是对孩子说的话刺激到孩子，伤害了孩子幼小的心灵，还是她碰到了什么不好的事情，...