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很容易失控和容易生气，谁解我困？

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很容易失控和容易生气，谁解我困？

2022-10-11 07:51

1个回答
2022-10-11 11:05
首先去检查下自己是不是A型血，如果是的话那就是天生的

其次就是检查下是否是缺钙，如果是血钙浓度偏低人就特别容易兴奋和激动，而且晚上不容易入睡

然后就是在情绪不好时，依靠体育运动释放积累的气场，比如慢跑10公里，你跑完后再回想下生气的原因，也许突然就发觉释怀了

最重要的，还是要靠自己的毅力，要用理智去克制情感。
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