跳远用手碰住沙地算犯规么

你好。跳远犯规 ：在规定线 前方 或者踩线 进行跳跃。 在跳完后 往会走 犯规。 你说的摔倒 和坐下 都不是犯规。 立定跳远 当然是站住 或者往前倒 是最好的。 跑跳的话 是 侧倒 最理想...

这个不属于犯规。考时违反规定，起跳踩线…均属于犯规。你的状况不是犯规，只是跳远动作不完善而矣，所以最后的成绩是从你的手到起点的距离。改善方法是，每次跳时重心向前压即可。

跳远的距离是由你脚跟的位置算，所以一定要站稳

连跳，就是起跳前垫一步。踩线，起跳时脚碰到红外线。后退，跳跃完成后倒退一步踩到无效区。落地，双脚不同时落地。

不算犯规，但球当时要在你自己的控制下

立定跳远的犯规有以下几种： 一是预跳，就是跳之前，双脚或单脚预先离地； 二是过线，跳之前，脚的一部分越过起跳线； 三是单脚起跳； 四是单脚落地； 五是落地后后退到起跳线处。

目前打台球最常见的巧粉是两种，一种是浅绿色的，比较散，擦的时世孙候掉下来的粉末也较多，这种巧粉叫“粉巧”。另外一种是蓝色的，擦的时候不容易往下掉粉末，在杆头坚持的时候也较长，这种巧粉叫“油巧”。虽然说...

我以前是练跳远的，跳远比赛常见的犯规只有踩板过线，跳偏沙坑这样的基本不存在。只要把握好助跑起跳别踩线即可。

踩线过线。在裁判没举白旗时跳出去了。

首先你自己不要紧张，然后跳远的时候手尽量晃的幅度大点，不要摆不开。 楼主努力，体育上丢分就划不来了！