吃东西以后牙齿经常塞牙缝怎么办？

造成塞牙的原因很多，有的是因为牙齿缝隙里发生了龋坏；有的是补牙后未能恢复牙齿原来的形态，使其与邻牙之间留有缝隙；还有的是牙齿排列不整齐或倾斜造成的。另外，牙齿表面磨损过多也会造成塞牙。一旦塞了牙，千万不要强行用牙签剔出，否则会加重牙龈损伤，最好用牙线。老塞牙的人，要尽快请医生检查一下原因是什么，并进行相关治疗。

吃肉切成小块。当然对于喜欢吃肉的人来说，切成小块这样也是会更有味道的，也能让自己减少塞牙缝的情况，因此可以在烹饪的时候将肉切成小块，这是非常好的，能让牙齿变得更加健康一些。当然也可以使用牙线来去除牙齿上的肉，如果多的话用牙线对于牙齿的伤害会小一点，这样是非常健康的，因此可以使用压线来剔除牙齿上的肉，这样对牙齿来说会更好，也能让牙齿保持健康。

我吃饭也是经常塞牙，因为我的牙缝比较大。我是做的手术。牙缝不得超过2毫米，可以选择瓷贴片、树脂贴片、直接树脂修复等，前两者都得磨掉1毫米，这个磨除并不是很多，方便粘结不用担心，这个是口外制备好的材料，而直接修复和补牙一样，不过使用寿命要短很多，如果只是一两颗的，建议还是瓷贴片，要是多颗树脂贴面性比价高些。

首选牙齿矫正，也就是整牙。当牙龈正常，只是牙缝较大时可以选择做贴面或者全冠来关闭牙缝。确定是牙周病引起的牙缝增宽时要及时进行牙周治疗，包括洗牙、上药、牙周手术等，炎症得到控制后进行修复治疗。

我是去看牙医的。如果是因为牙齿松动、牙缝变大或者牙龈退缩，造成的塞牙，那彻底的牙周治疗势在必行。但值得注意的是，牙周基础治疗并不能彻底解决塞牙的问题。因为牙龈的退缩很难恢复，这时候就需要病人配合，使用牙线、牙缝刷、冲牙器等方式，及时将塞在牙缝里的食物清理干净，这些做法不仅可以避免塞牙的不适感，对于口腔健康的维持也很有意义。