有什么好的现代舞和民族舞，适合高中生跳的，基本功一般。

三人舞《雨季》。 双人舞《小城故事》。

1、外形 在拧、倾、圆、曲基础上的各种舞姿造型和相应的技术技巧，以及动势过程的展现。 2、神 民族舞神韵、神态和气质所要练习的是舞蹈的内涵。 3、劲 劲头儿（寸劲），跳舞用力方法和节奏特点，...

你说的是星光大道上的维吾尔族小男孩阿尔法吗?

傣族舞比较好学，用葫芦丝伴奏的，比较适合初学者。 你可以去买一下光盘。 《情深意长》就不错！

其实要宴空好看的话，还是傣族舞比较好指祥巧看、给你推荐一支舞蹈《湖边的孔雀》藏族舞也蛮好看的，特别是水袖、、也推荐一支舞《雪山唯键情》

满族的贾作光、蒙古族的斯琴塔日哈、朝鲜族的崔美善、维吾尔族的康巴尔汗、回族的马跃、藏族的卓玛、苗族的金欧、傣族的刀美兰、白族的杨丽萍

二泉映月，其实只要是优美的旋律都可以的！～ 我跳民族舞都是随机选歌的。 这样比较容易训练感觉，方便以后比赛。

重要的是韧带要拉好，腰功也要练好，脚尖要绷着，四肢要适当的放松，………… 跳民族舞是一件辛苦的事，能不能学好，还是看你有没有恒心和毅力，若你怕吃苦，说的再多也只是徒劳的。

我也是学民族舞的，我当时是八岁开始学的，咱俩差不多，其实练基本功要看自己的决心了，我刚开始也什么都不会，我就很着急，回家后就一直压腿，下腰，前桥，侧手翻，平转，一个一个练，有时候会练到晚上12点多，不...

跳月舞是苗族青年在中秋节夜间所跳的舞蹈。