综恐这是什么鬼东西

是指综合型恐惧症吗？要看是什么原因导致的，有考前焦虑、病症带来的焦虑不安等。不清楚详细情况，不好给出建议。
如果生活因此受到了影响，那还是建议你尽早去专业心理机构进行心理疏导治疗，以便把负面影响减到最低。