上班一天腰酸背痛的,回到家如何按摩可以有效缓解?
如何按摩缓解?
3个回答
可以自己按摩推拿疼痛的肌肉和组织,每天坚持按摩,可以有效缓解腰酸等症状。
按摩披肩是一种像披肩一样的按摩器,只需要披到肩膀即可,可以缓解肩膀的酸痛情况。也可以放到背部、腰部、腿部,缓解肌肉疼痛、促进新城代谢等等。
用双手拇指端按压两侧委中穴,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,一般可连续按压20次左右,同时与腿部的屈伸相配合。
相关问答
缓解腰酸背痛是健身好还是按摩好?
可以平时避免长时间站稿燃立,行走,坐位,自己多按摩,热敷措施,疼痛期间需要卧床休息,结合按摩,外擦药酒,内服跌打丸,当然服用活血通络药物的时候要检测血键激虚压,铅唤综合起来才能好转。 ...
全文有什么缓解腰背痛的按摩方法吗?
缓解腰背疼的方法有很多,首先要找到你是什么原因造成的腰背疼?如果是受风寒凉,可以用热水袋热敷,如果是劳累或者扭伤,那就要卧床休息。
男性腰痛的按摩缓解腰痛法有哪些能有效的缓解?
如果腰部疼痛,一来就可以用一些止痛的膏药,二来就是要平时经常按摩
经常腰痛的人,自己能不能给自己按摩缓解腰痛?
自己按摩的话只能是缓解,严重的话一定要去医院找专业的医生。按摩推拿治疗可以有效改善腰肌痉挛及紧张状态,改善局部血液循环,促进局部水肿的消退,从而改善症状。
腰酸背痛怎么缓解,哪位了解呢?
腰酸背痛的情况下,建议选择那种护脊比较好的床垫,比如喜临门的,我目前用的就是它的床垫,它的床垫采用人体工程学设计,舒适性很好的,经常睡这种床垫,也有护脊的作用呢。
男主角腰椎受伤 女主角为他按摩缓解疼痛的小说
在哪里,都能遇见你
怎么让人不腰酸背痛
坐久了就要站起来运动一下,即使是那么的短短几分钟时间,你很严重哦,最好不要连续坐半小时啦,坐多了会有腰椎间盘突出症啊!
经常看书看得腰酸背痛,整个后背从上到下都很痛,怎么办?
我觉得把书拿高一点
缓解腰酸背痛,下班后的舒压放松要怎么做?
下班后回到家中可以多做一些按摩,针对自己的腰背进行力度适当的揉搓。如果条件允许的话,可以定期去拔一下火罐,做一下专业的按摩。
腰疼怎么按摩才可以缓解?
在日常的生活中,无论是男性还是女性都会出现腰痛的症状,腰痛的时候不仅会受到疼痛折磨,还会使得工作和一些活动进行受到阻碍。怎样缓解腰痛?介绍缓解腰痛的几个按摩小方法,现在和大家分享一下。简单小动作缓解...
全文热门问答
- 1白巧克力是用可可做的吗?
- 2“文艺女神”江一燕的毁灭史引发热议,你是怎么解决人设崩塌带来的尴尬呢?
- 3苏轼的词有哪些
- 4魔兽世界坐骑达人成就怎么获得?
- 5求个手机网游。类似问道修仙题材 有宠物 回合制 不要卡牌网游 需要缓存小点的 给好评
- 6为什么古代的时候,这么推崇“女子无才便是德”?
- 7传说中的八仙,玉皇大帝,太上老君属于哪个宗教?
- 8tt语音里对面明明在房间里,但自己为什么显示在线?
- 9《莫生气》词的全文。
- 10巷可以组什么二字词语
- 11你喜欢小乌鸦吗为什么
- 12孩子刚上完三年级,暑假补课老师说要补英语自然拼读,我想问一下,孩子不会音标,直接学自然拼读好吗?
- 13终极一班3的疑点
- 14世界最大的猫科动物
- 15流量之王到无戏可拍,歇业两年多,霍建华是怎么了?
- 16每天半小时,女人睡前坚持按摩腹部,哪些好处或会“不请自来”?
- 17农村的光棍现象有多严重?
- 182022年必有添丁之喜的生肖
- 19员工上班路上出现交通事故,公司没买保险怎么处理?
- 20在乡村爱情3中王大拿是哪集认识他老婆的?
- 21小傻瓜进销存13.0版本免费吗
- 22初三上册化学书62页的全部内容有哪些?
- 23困窘的意思是什么
- 24微生物生长繁殖需要哪些营养要素?各有何功能?
- 25他演《十八岁的天空》大红,因耍酷被雪藏三年,如今怎样了?
- 26求关于三国时期的中国古装电视剧
- 27一生只有一个配偶的动物,如果一方死亡了,另一方会怎么办?
- 28炫舞时代刺客冒险怎么抢印记
- 29脸红是啥意思
- 30电影《同桌的你》讲的是什么故事?
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 安藤政信说相声
- 爱情婚姻顾问
- 爱情和感情
- 爱情和婚姻的区别
- 爱情和婚姻哪个重要
- 爱情观念经典语录
- 爱情婚姻家庭
- 安怀在琴书
- 爱情故事上集歌词
- 爱情和婚姻有什么区别
- 爱情和婚姻不一样
- 爱情格言
- 爱情和婚姻的关系
- 爱情婚姻不和
- 爱情和婚姻是两码事吗
- 爱情跟婚姻的区别
- 爱情和婚姻
- 爱情和事业的经典语录
- 爱情婚姻家庭的关系
- 爱情婚礼和婚姻
- 爱情和婚姻的感悟
- 爱情故事上
- 爱情和婚姻的本质区别
- 爱情和婚姻哪个更重要
- 爱情婚姻观
- 爱情婚姻关系
- 爱情婚配
- 爱情和婚姻怎么选择
- 安徽太湖美女大鼓说书
- 安徽大鼓的介绍
- 本王不是妻奴有声小说
- 绑架全人类
- 不朽凡人有声小说第
- 冰与火之歌有声小说中文版
- 帮小蜜蜂搬家
- 保镖在都市有声小说
- 北醨有声小说
- 白夜行有声书闫峰
- 变身之穿越异世界的吸血真祖有声小说
- 别得罪木匠
- 白药子有声小说
- 彪悍农女有声小说在线收听
- 病娇男主黑化
- 不会配音能进有声读物吗
- 北海往北是后海
- 别再问我什么是嘻哈有声书
- 爆笑女强穿越爽文有声小说
- 爆萌狐宝神医娘亲要逆天有声书
- 宝清单掠有声小说骆驼
- 播音老道全部有声小说
- 百丈冲瀑布有声小说
- 必修二政治
- 百家讲坛有声小说全集曾国藩
- 北宋末年当神棍有声小说在线收听
- 半身侦探有声书
- 宝宝巴士消防
- 笔灵马伯庸有声小说
- 笔趣阁有声小说独家提供
- 彼爱无岸有声小说
- 摆渡人有声书
- 陈永丽评书
- 传统相声剧本拴娃娃
- 曹云金创作的相声
- 曹亮相声演员
- 常氏相声全集完整版
- 超短相声
- 常家相声传人
- 春节相声晚会节目
- 常宝华赵世忠全部相声
- 陈印泉和席琳迪翁相声
- 传统二人转包公赔情
- 春节晚会马季赵炎相声
- 超女相声最新
- 成都博物馆说书俑
- 从相声制霸小说
- 川音大地南门校区
- 传奇苗阜相声
- 初中生超短相声剧本三人
- 超级惊悚直播评书
- 曹灿评书大全
- 出现在相声里的通州土话
- 唱大鼓的铜板
- 唱评书高春艳
- 出售沈阳东北浪二人转门票
- 程野二人转哭泣关正戏
- 诚信是金的快板
- 厨师二人转
- 残雪二人转
- 潮汕快板经典顺口溜大全
- 吃的学问相声动画版
- 大雁塔小学生英语介绍
- 东北小学生英语怎么说
- 大雾适合小学生看吗英语
- 冬奥会小学生英语短文
- 对于小学生学习英语的看法
- 多人小学生英语演讲
- 对小学生而言有点幼稚英语
- 冬至英语介绍小学生怎么写
- 动物类的英语小学生作文
- 短句励志小学生英语句子
- 带小学生读英语单词
- 大人跟小学生说英语好吗
- 对于小学生什么英语很难读
- 打招呼英语句子小学生
- 对小学生英语兴趣的研究
- 低碳环保小学生英语作文
- 大渡口哪里学小学生英语
- 第13届小学生科普英语
- 冬奥小学生演讲英语翻译
- 读者 适合小学生读吗英语
- 大雁塔介绍英语小学生
- 短小的小学生英语故事大全
- 锻炼小学生的句子英语作文
- 哒哒英语小学生怎么样
- 冬奥会介绍 小学生英语
- 对某个小学生的看法英语
- 对高考的看法小学生英语
- 大连小学生学英语软件推荐
- 大街上采访小学生英语
- 带小学生厦门旅行攻略英语
- 耳朵鼻子嘴巴英语启蒙
- 儿童启蒙学习英语u盘
- 儿歌英语启蒙为什么好
- 儿童启蒙英语儿歌欢快跳舞
- 儿童节英语启蒙神器
- 儿童启蒙英语3d
- 儿童启蒙英语家具单词方法
- 儿童启蒙英语单词蔬菜
- 儿童启蒙英语音频推荐
- 儿童科学英语启蒙怎么写
- 儿童启蒙英语糕点名称
- 儿童英语启蒙小短片
- 儿童启蒙英语舞台剧
- 儿童学英语启蒙苹果版
- 儿童益智启蒙英语水果单词
- 儿童舞蹈启蒙英语歌
- 儿童启蒙英语歌曲经典
- 鹅妈妈英语启蒙儿歌翻译
- 二岁启蒙英语的好处
- 儿童学前英语启蒙早教
- 儿童启蒙英语有汽车钥匙
- 儿童启蒙英语跟读录音软件
- 儿童启蒙怎么学英语的
- 儿歌小苹果舞蹈启蒙英语
- 儿童早教启蒙英语羊
- 儿童启蒙英语作文故事短篇
- 儿童启蒙英语丽丽姐姐
- 二岁启蒙英语早教
- 儿童启蒙故事英语版
- 儿童一英语启蒙哪个好
- 父母的界限广播剧
- 飞油壶相声词
- 凤凰传奇来到二人转之乡
- 父母的界限有声小说
- 父母的界限在线听
- 方清平王为念相声完整版
- 富豪继承人在线听
- 抚顺鼎泰相声
- 奉调大鼓演员
- 范振华二人转
- 凤囚凰说书
- 富豪继承人有声小说在线
- 佛歌轻音乐
- 福州戏曲评书
- 父母的界限有声小说在线
- 福建南音梅花操简谱
- 粉刺变成大鼓包
- 富豪继承人广播剧
- 封叔说书
- 范闲五竹说相声
- 奋斗铃声相声
- 富豪继承人有声小说
- 樊梨花评书88回
- 非常了得洋妞学相声
- 父亲的相声
- 福建南音三台令
- 冯照洋的相声左右为难
- 方芳敲大鼓
- 反腐题材京东大鼓
- 福清八月中秋快板词
- 搞笑有声书的bgm
- 郭德纲于谦爱情传奇
- 公考申论范文
- 功夫圣医有声小说懒人
- 鬼谷子有声书免费听250
- 公安局长第二部有声小说
- 高鹤版昆仑有声小说app
- 赶尸客栈有声小说第三部
- 古风言情探案
- 怪兽大师有声小说
- 鬼吹灯野人沟有声小说网
- 古墓丽影暗影结局有声小说
- 鬼谷子的局
- 故事便利店
- 高中历史必修一
- 改革开放之类的有声小说
- 公司的力量
- 官神上部有声小说免费听完整版
- 郭麒麟于谦相声
- 国医无双陈步有声小说
- 干架吧平头哥
- 顾平安穆凌小说有声
- 宫斗不如养条狗有声小说的
- 公子变败家子有声书
- 古龙有声小说金剑雕翎
- 国史通鉴有声小说辽宋金元上部
- 高阳千门有声小说
- 国风版鬼吹灯有声小说
- 关九海相声
- 古风古有声小说推荐
- 淮北宝宝英语
- 户外宝宝英语
- hello宝宝英语
- 憨宝宝英语
- 喊宝宝英语
- 河狸宝宝英语
- 怀化宝宝英语
- 哄宝宝 英语
- 怀宝宝英语
- 欢乐宝宝英语
- 河源宝宝英语
- 回家英语宝宝
- 河南宝宝英语
- 红红宝宝英语
- 回龙观宝宝英语
- 汉语宝宝英语
- 呵护宝宝 英语
- 蝴蝶英语宝宝
- 猴宝宝英语
- hat宝宝英语
- 嘿宝宝英语
- Hello 宝宝英语
- 杭州 宝宝英语
- 红宝宝英语
- 好学宝宝英语
- 邯郸宝宝英语
- 慧宝宝英语
- 怀着宝宝英语
- 喝粥英语宝宝
- 合肥英语宝宝
- 给孩子添置的东西英语作文
- 教英语的老师启蒙
- 杰克逊 英语启蒙
- 叽里呱啦英语启蒙动物鲨鱼
- 介绍英语好的孩子作文范文
- 九岁怎么英语启蒙
- 济南英语启蒙早教
- 尖子生英语启蒙
- 聚餐英文儿歌启蒙英语
- 建议学前启蒙英语吗
- 江阴英语启蒙哪家强
- 姜堰爱贝幼儿英语
- jojo英语启蒙4岁
- 技术逻辑老师英语启蒙
- 结果英语单词启蒙
- 介绍英语启蒙的方法
- 经典英语启蒙单词音频
- 教孩子英语启蒙打卡
- 举行英语启蒙早教
- jo jo英语启蒙全集
- 济南英语教育启蒙
- 讲一讲一年级的作文英语
- 坚强的英语儿歌启蒙
- 纠正孩子的中国式英语
- 家长对孩子的教育方法英语
- 减少塑料的英语作文初三
- 加拿大英语启蒙
- 进步的英语模板怎么写初二
- 嘉峪关少儿英语启蒙
- 剑桥儿童启蒙英语goodmorning
- 狂帝免费
- 柯南之白枫小说
- 酷搜小说采集程序
- 抗战我最强
- 狂妃欺上身
- k英国情人未删减
- 快穿炮灰夫人
- 空间灵水农家世子妃
- 开海小说
- 卡玛苏拉
- 库里采访不敢咳嗽小说
- 快穿总攻
- 看完小说心情压抑
- 开超市的赚钱小说
- 科幻小说排行榜2011前十名
- 口罩头套蒙面女小说
- 可以双向穿越的小说
- 空军上校邪媚宠
- 库切的自传体小说
- 快穿炮灰太甜了
- 狂凤驭兽小说
- 卡牌驭兽师小说
- 开车的短篇小说
- 看书堂免费手机小说网
- 拷问女捜査官小说
- 恐怖小说女主视角
- 酷书包小说阅读网
- 快穿之男主快躺下云
- 狂暴升级系统全文
- 快读免费小说最新版
- 李嘟嘟全部小说
- 李玉萍小说
- 老年同性恋农村小说
- 恋你一生无悔免费小说
- 类似汀南丝雨的甜宠小说
- 另类子宫交小说
- 绿蜡小说婚宴番外
- 类似宅男奋斗史的小说
- 类似原来是美男小说
- 类似深空之下的硬科幻小说
- 刘萌萌小说
- 类似唐家小猫的小说
- 刘绍铭1984电子书
- 龙炎神帝白沫在线阅读
- 林曼曼卫信的小说全文
- 类似魅影魔戒的小说
- 领主雨魔全集
- 李家嬷嬷的小说有哪些
- 类似上瘾小说
- 龙隐者漫画的小说
- 类似013号凶案小说
- 落难少爷电子书全集
- 龙与虎小说云
- 李白和王昭君小说
- 力量型主角小说
- lipo的小说
- 类似超能重工的小说
- 浪荡老师小说大全
- 类似踏星和吞噬星空的小说
- 凌豹姿小说在线
- 免费有声小说天才萌宝
- 米奇的小伙伴们有声书怎么注册
- 弥陀经注音注释有声书
- 明朝那些事儿魏忠贤有声小说
- 冥界抓鬼人有声书
- 莫言鬼语有声书
- 民间悬疑小说有声版在线收听
- 魔术会幻戏陷阱有声书
- 马踏天下有声小说在线收听
- 魔道祖师有声书在线听免费
- 冥婚弃妇娘亲之家有三宝有声小说
- 摸金天师下部有声小说种子
- 名门蜜恋有声小说在线收听
- 末日杀戮进化有声小说
- 魔道祖师有声小说49
- 免费英文有声读物app
- 免费有声小说豪门小老婆
- 末世之暴君有声小说
- 免费有声小说苍穹之上
- 毛主席诗词全集有声小说
- 免费有声小说恶魔少爷别吻我
- 冒牌天王有声书在哪能听到
- 免费有声小说狂兵战神
- 免费有声小说酷听网
- 马姐谈投资
- 茅山鬼术师免费完整版有声书
- 免费阅读有声小说神秘的帝少
- 美女总裁的仙尊豪婿有声小说
- 苗疆蛊事2世界尽头有声小说
- 萌师在上逆徒别乱来有声书吧
- 牛津乐学英语三年级
- 南京复兴小学三年级英语
- 能听三年级英语的软件
- 嗯三年级暑假英语作业
- 牛津英语三年级下测试
- 嗯三年级上册英语作文
- 牛津三年级小学英语下册
- 牛津三年级下册英语toys
- 牛津三年级英语下4
- 牛津英语上册三年级版
- 牛静英语三年级上册
- 牛津英语三年级my friends
- no英语造句大全三年级
- 牛津三年级英语上册练习
- 牛津英语三年级下册8
- 农村版三年级英语下册
- 牛津英语单词三年级
- 牛津英语三年级五单元
- 内江三年级英语单词
- 宁波小学英语三年级音标
- 牛津版英语默写三年级
- 牛津英语音标三年级
- n小学三年级英语作文
- 南阳小学三年级英语上册
- 南方新课堂 英语 三年级
- 南湖小学三年级下册英语
- 牛津英语三年级下册解读
- 牛津英语三年级九单元
- 牛津英语三年级的难度
- 南充小学三年级英语辅导
- overload小说14卷
- 欧神小说类似
- objectivec电子书
- 欧美奇幻小说排名
- 欧美亚洲日韩小说卡通动漫
- 偶像梦幻祭小说汉化
- 偶像养成游戏总攻小说
- 欧亨利短篇小说集读后感300
- 欧洲征服小说
- 欧美攻和亚裔受的小说有哪些
- 欧阳纵横小说
- ot小说是什么意思
- oa的小说
- oracle将查询结果导出为
- okr工作法在线阅读全
- 欧亨利小说谁翻译的好
- 欧洲骑士战争小说
- 欧洲战争史
- overload原著轻小说
- 偶像选秀男团小说
- 欧亨利短篇小说精选人物形象
- 欧阳小圣全集在线阅读
- oracle结果自动导出
- 欧亨利小说原版mobi
- 欧尚集团品牌
- 欧阳漓温小宁小说
- 欧洲文明十五讲
- o的质子数和电子书
- openstack电子书
- overlord小说全景
- 拼音师
- 陪我到底
- 皮一下就好
- 偏偏走散
- 平安夜快乐
- 排位之歌
- 陪你闯天涯
- 碰碰车之歌
- 徘徊之歌
- 飘飘嗨
- 苹果默认铃声歌
- 蓬莱山
- 拼手速
- 培育的蛊母
- 盼你归来
- 陪衬才显得
- 泡沫少女と廃墟の梦
- 平阳被犬欺
- 拼一场
- 陪你看尽黄昏
- 平淡岁月里
- 平凡到极致
- 平均律
- 赔偿亿点就好
- 品味不同弹鼓
- 咆哮武魂终电版
- 飄流轉
- 偏爱着孤独
- 怕上镜小姐
- 飘然若仙
- 全国儿歌
- 七下英语作业本电子版
- 屈原人物介绍10字
- 汽车风洞
- 汽车可以换车牌吗
- 全集网我不是药神
- 轻音乐纯音乐鸟叫
- 汽车新零售模式
- 七个月胎教故事
- qlv播放器
- 汽车拉杆球头
- 去西北游线路
- 汽车裙边凹陷修复难吗
- 劝学韩愈
- 秦念晚和秦妄言的小说免费阅读全文
- 汽车清洗剂的种类
- 前妻更风光免费阅读
- 全款三万左右的车新车
- 秋天很冷吗
- 去旅游穿什么衣服
- 情绪识别与情绪管理
- 去哪里学小儿推拿
- qq音乐设置铃声
- 七夕朋友圈唯美句子
- 奇门遁甲布文昌局
- 穷人家庭的孩子
- 汽车nvh排行榜
- 庆余年全集免费高清视频
- 青天化龙诀
- 确凿的证据英语
- 如何提升企业管理水平
- 入戏广播剧foralie
- 人鱼陷落广播剧免费
- 人生总象一场梦
- 然后是你
- 人为什么一定要学演讲
- 融创孙宏斌传奇经历
- 人教版英语七年级上册单词表默写版
- 燃欲全文免费阅读
- 如果今生做不了你的唯一歌曲原唱
- 人间故事
- 人生的这条路歌曲
- 如何知道对方是否喜欢自己
- 人性的弱点经典语录
- 人教版七下语文古诗词
- 人生要自渡歌曲
- 荣誉证书模板免费下载
- 绕口令们
- 润德教育
- 如何提升自己的口才和交际能力
- 让世界看见你阅读答案
- 任何感觉心累的关系都不想维持
- 人世间原著小说免费听书
- 热门免费小说网
- 让孩子爱上阅读读后感
- 人群心理
- 如何消除焦虑恐惧
- 若尔盖大草原旅游
- 热干面
- 如何提高英语词汇量
- 饲蛟广播剧
- 岁月无声歌词
- 搜索心理健康的手抄报
- 舒筋活络丸的功效
- 所有诡异的地方
- 深圳西冲海滩
- 三年级学生作文题目
- 四年级必背数学公式上册
- 失街亭挥泪斩马谡
- 四大名著的五个故事
- 珊瑚颂 刀郎
- 生金蛋的鸡寓言故事
- 山西传媒大学
- 适合老年人的室内活动
- 四时田园杂兴其二十五赏析
- 少儿版西游记免费阅读
- 生活名言警句
- 少儿英语 游戏
- 师兄太稳健了
- 什么拨动了我的心弦作文
- 狩猎的游戏
- 山海经 狡
- 申论作答技巧
- 四川天气
- 三至六年级英语单词分类表
- 守护甜心国语版全集大漫网
- 书法家王羲之的故事
- 诗经·卫风·淇奥
- 三省六部制
- 双子座和射手座智商
- time英语三年级
- 淘淘英语三年级
- 太谷三年级英语
- 塔尔寺三年级英语
- 台湾三年级英语
- toys三年级英语
- 天津英语 三年级
- 听写三年级英语
- 太康英语三年级
- 泰兴三年级英语
- 糖果英语三年级
- thefourseasons英语三年级
- 推荐三年级英语
- 台球三年级英语
- 跳三年级英语
- 托管三年级英语
- 兔三年级英语
- 泰山三年级英语
- 铜川三年级英语
- 腾飞三年级英语
- twinkl三年级英语
- 泰安三年级英语
- 土鳖英语三年级
- 踢球英语三年级
- 童年英语三年级
- 通化三年级英语
- 滕州三年级英语
- 桐庐三年级英语
- 台州三年级英语
- 台江三年级英语
- 无名哥加油
- 悟心
- 为自己骄傲
- 为什么爱一次伤一次
- 望你心思不定思绪万千
- 我和道
- 无尽的猜忌
- 我喜欢你兮兮
- 溫和平靜
- 我们相爱却不能在一起
- 我爱的人不要让我流泪
- 我们爱过
- 午夜场
- 我只是
- 我本秦人画丹青
- 我要做大使
- 我这样爱你错了吗
- 我已无力再爱谁
- 王者荣耀尧天之裴擒虎
- 为悲伤买单
- 我不想失去的人
- 温柔留给她
- 无法者
- 勿施于人
- 我不是从前的我
- 我是树荫
- 我还是走了吧
- 我有手有脚的我就不信
- 文哥硬曲轰炸
- 我们和党亲又亲
- 相声剧本搞笑食品
- 相声歌词王
- 相声广播的片尾曲
- 小孩相声反串
- 相声演员清平的相声
- 相声王彤拜师郭德纲
- 相声奥运会完整版
- 小宝金店相声
- 相声众口难调剧本完整版
- 薛葵传下部评书
- 相声剧依然美丽好看么
- 相声段子小蝌蚪找妈妈
- 相声演员对剧本不屑一顾
- 小沈阳二人转猪八戒
- 新版锯大钢二人转
- 修老师快板夸校园
- 相声剧本小学生搞笑二人
- 小酒馆的说书人幼儿舞蹈
- 相声演员马季的代表作
- 相声大全陈艺杰
- 相声演员崔艺东近况
- 相声演员李明震
- 相声大赛开场音乐推荐
- 相声会跳舞的阿拉蕾
- 相声两三十包袱
- 校园元旦节双人相声剧
- 相声小品一封信
- 相声演员思想传统
- 相声周壮
- 相声追着幸福跑完整版烧饼