男朋友说状态不好想静静，调整一下是什么意思，他说我这对他好他压力大，他说工作不顺心

他这是在找借口了，可见他对你不是很上心，有你没你都行的，你不要上赶着对他太好了，这样他会看不起你，你在他面前会显得更低一等了，再说你们是异地恋，本来就不靠谱，你也看不见他跟别的女生联系，他肯定还联系别的女生，要不然不会跟你说那些话的，人家真正在谈朋友，是不会说状态不好，想调整下，或者工作不顺心这些话的，就是有也不会跟女友说这些的，你太天真了，他在欺骗你的感情了，你都不知道，所以你现在跟他分手吧，不要等他提出来，你条件也不错，将来你一定能找到真心爱你的人，我是过来人，听我的没错！

看得出来，你对男朋友是很好的，他也知道。但现在他的工作不顺利，心情不好，想静静，这很正常，人在心烦的时候看什么都烦，又怕伤到你，所以才说想静静。
你对他太过关心，也会让他有压力，怕以后发展不好，不能给你幸福，所以他也有压力。
你现在要理解他，适当关心一下，别太过了，给他自己休整的时间。另外，恋爱和生活都是有技巧的，适当的距离还是要保持的，否则就会很累的。

男朋友说状态不好，想静一静，工作又不太顺利，你对他的好，让他感到有压力等等……
总之，他上诉的表达说明，目前的情绪不太稳定，而且自己也不知道怎样能够调整好状态，所以希望自己能够静一静，休个假。
那么，你做为他的女朋友应该理解他，给他空间，相信他，让他自己去调整，因为在人生的过程当中，我们会常常遇到这样的困境，而且这个困境也只有自己去面对和解决，所以你要做的就是给他时间。
如果你和他吵架了，那么正好你也安静下来，好好的调整一下状态，更好的迎接你们的未来，祝福你们，祝你们幸福！