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打篮球脚踝受伤，是旧伤，一两月内偶尔打球还隐隐作痛，怕留后遗症，如何才能痊愈呢？有没有专业点的意见呢

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打篮球脚踝受伤，是旧伤，一两月内偶尔打球还隐隐作痛，怕留后遗症，如何才能痊愈呢？有没有专业点的意见呢

2022-10-24 07:35

该怎么做有助于恢复呢？一般需要多久呢？有这种情况的，请提供些专业意见和自身的经验吧？
2个回答
2022-10-24 12:27
这种情况的话，应该跟我之前的状况有点像。。我左脚崴过12次，右脚8次。。 基本都是去包扎一下，涂点药膏，或者什么追风膏，前阵子右脚踝有时候还会疼。。 建议去比较正规的医院或者中医馆，推拿或者针灸，或者拔火罐。。 一定要坚持。。以后就是靠自己的保护了。。
2022-10-24 07:59
1.刚受伤时，立即停止运动，用冷水冲洗伤处，有条件的可以冰敷。
2.恢复过程视伤的程度不同时间长短不一,总之需静养.同时坚信是伤就一定会好起来的.
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那说明你真的伤心了
打篮球脚踝扭伤怎么办？
1个回答2022-12-26 21:41
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