总是晚上睡不着觉，胸闷气短，易发脾气是怎么回事

建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴...

这些都是亚健康问题，精强力壮、精气神充足，根本就没有这类问题，胸闷气短一般出现在压抑环境、体质较差的条件下，解决办法是练功自强；睡不着，是亚健康的后遗症、并发症，解决办法是消除亚健康，找到精准的导致睡...

病情分析：你好，心慌气短有可能是心脏或者肺功能不好导致的 指导意见：你好，建议去医院检查一下心电图和胸片再对症进行治疗，希望我的回答对您有帮助

指导意见:你好，根据您所描述的情况，考虑有可能是心肌供血不足引起的，建议您做心电图，心脏超声，化验心肌酶等相关检查，明确病因。确诊好再做针对性治疗，平时要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。 追问:查过...

病情分析：胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用.轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难. 指导意见：它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一.不...

病情分析：胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉。往往是有呼吸道感染或心血管供血不足的情况的。 指导意见：建议做心电图、胸片、彩超检查的。不要劳累着凉。保持心情舒畅。

电影院空间小人流多，都要呼吸空气 所以会出现胸闷气短 应该没事，如果真的害怕有事建议去医院看看

胸闷气短，我建议你去医院检查，做心电看看到底什么原因引起的，有的时候睡眠不好，有的时候生气或其他原因都可以引起胸闷气短，这个引起的原因太多了，必须鉴别诊断，然后再对症治疗

导致胸闷气短的因素挺多的，如果出现这种胸闷气短，一定要引起重视，应该马上去医院做检查，控制好病情，避免病情更加严重，不要延误了最佳治疗期，总之身体是革命的本钱，一定要重视起来

大约大去之时不远矣