有些人天生全身肌肉松垮,有些人天生肌肉紧实，为什么？是脾胃功能及体质的差别吗

肌肉一一喊就有了么？开玩笑，像我一样健身起来，三个月保准成肌肉男！！！

你是想挑事吗

肌肉是可以攻击的。第都会分为。内部肌肉。外部肌肉类型肌肉。每个肌肉都包同不同的？

带肌的成语有哪些：刻肌刻骨、沦肌浃骨、肌肉玉雪、攘肌及骨、沦肌浃髓、浃髓沦肌、擘肌分理、劲骨丰肌、铭肌镂骨、寒风侵肌、浃沦肌髓、玉骨冰肌、冰肌雪肠、脸黄肌瘦、丰肌弱骨、面黄肌瘦、镂骨铭肌、冰肌玉骨、...

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肌肉有胸肌，腹肌，三角头等等，你想啊你身上本来只是一块肉，经过你长时间的锻炼使这块肉慢慢的把里面的肥肉凝聚了，你一直锻炼他就会慢慢的变硬，这样就形成了肌肉，你也是不锻炼他永远都是一块五花肉，你得慢慢熬...

拉伸，然后按摩。

拉伸。 这是最常用到的放松肌肉的措施，很多人觉得拉不拉伸无所谓，感觉不到拉伸的变化，那是因为你训练的强度和频率不高，所以才体会不到。 但是如果你要进行高强度和高频率的训练的话，拉伸必不可少。拉伸一方...

这些练习确实可以帮你练肌肉和腹肌，不过要注意方法和适量，在教练指导下进行，据说隔天练一次效果最好。

人体表可以摸到的肌肉有：面部肌肉、胸大肌、腹肌、肱二头肌、肱三头肌、臀大肌、小腿肌，等等