高鞭腿的踢法

你可能是把扫踢和鞭踢弄混了

腿法分为前 后两腿，有前高鞭和后高鞭，
以下以左格斗势为例。
前鞭腿：格斗势，（可上步）左腿（蹬地）提膝，小腿夹紧，放跨转腰，重心适度后移，把腿弹踢出去。
后鞭腿：格斗势，，（可上步）右腿（蹬地）提膝，小腿夹紧，放跨转腰，把右褪转到前面，重心适度后移，把腿弹踢出去。
以脚背为着力点。
前鞭腿重速度，后鞭腿重力量，杀伤力。
易错点：1着力点为脚背，不是脚踝。
2踢出后，应把腿收回，而不是就地落下
3上肢应做出相应摆动，否则影响肢体平衡
楼主说跨部闪疼，说明柔韧性不好，想要高鞭腿有力量，竖劈腿，横劈腿是必要的，另外，没武术没基础的人应从中低腿开始练习，不然容易拉伤韧带