为什么一到公共场合就会紧张,怎么才能改变这种状况?
3个回答
一到公共场所就会紧张说明性格内向,缺乏社交经验。可以报名参加一些培训课程来提高发言的技能和技巧,多参加的社团活动。
想要改变这样的状态,就是平时多去公共场合多和人交流,多和人沟通,慢慢的去锻炼自己的胆量,时间久了就会改变,就会变得特别的能说。
其实这种情况就是自己不够自信,所以平时就要不断的突破自我,完善自我,只有自己足够优秀了,那么到任何场合都不会出现这样的情况。
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