对于女人来说,应该怎么保养自己?
3个回答
对于女人来说平时应该多吃一些健康的食物,而且平时不要生气,要更好的爱自己,这样的话能够更好的保养好自己。
规律作息时间,不熬夜,不吃油腻、辛辣、冰凉的食物,多喝牛奶和酸奶,吃一些益生菌等
女人要学会化妆,敷面膜,最好一周一次。尽量在家里吃饭,外边饭油大,不利于身体健康,还要经常锻炼身体,保持身材。
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