认为所有人都坏，总感觉所有人针对我

你的性格太过于敏感疑心症过重， 内心深处存在自卑感。这个有可能导致的原因跟你以前所经历的事和所看到的所接触的教育实践所了解的不同于别人
你不信自己却又讽刺别人，你的社交圈应该也不怎么交际范广，属于孤僻不合群。
你可以尝试着接受别人的建议 从小小的事做起，也可以尝试着跟别人建议多交流，虽然很难，但只要迈出一小步来给自己定个小目标。

我有过很多次这种经历，但我都走出来了，归根结底，是自己过于自卑，想太多…

打个比方，你身材不好，今天穿了件紧身衣，一个身材超棒的人多看你一晚你都觉得在嘲笑自己。就是这样

但是，谁要一天到晚没事干针对你？你做什么关他们什么事？你穿哪件衣服有影响到他吗？同样的，他们做什么关你什么事？他看哪里你管不着。

你现在是“觉得”别人在针对你，有什么很实质性的证据吗？就换个方向思考，在哪些所谓的“针对”里，他们能得到什么实质性好处吗？

我相信没有。

所以，该干嘛干嘛。想这么多很累的。

还有，反省自己是应该的，但是我最近看到一句话“凡事多从自己身上找原因，坚持下去，人就抑郁了。”

我也送你一句我的学姐送我的话“这个世界上人这么多，你总要选择让一部分人喜欢你，一部分人讨厌你。这是没办法的”

可能是因为没有安全感吧，
用敌意去看这个世界，
这个世界回报你的也会是敌意，
然后可能因为周边的人际关系也不是很好，
所以更加导致了你的情绪不安，
容易焦虑容易疑神疑鬼，
做事就容易磕磕绊绊不顺利，
所以就觉得这个社会对自己有敌意，
你要放松心情多出去走走，
或者去旅旅游或者多交几个朋友，
视眼的开阔也有助于自己的心境的开阔。