怎样减肥才能充分减脂？

2022-10-30 00:51

1个回答

先看你的个人情况吧，像BMI、腰围、体脂率啊什么的。
然后可以根据这个去网上找合适的教程。
（抱歉啦我也不是很懂减脂塑形，但一定要保证自己安全的情况下去减脂哦。预祝你早日减脂成功）

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1个回答2022-09-13 04:30

你真的很极端哦，立刻停止你的催吐习惯，每次吃饭前建议你喝一碗汤，如果嫌少就喝两碗，早上一定要吃饱，中午喝一碗汤活两碗汤在吃饭（水都喝饱了，估计也吃不下了）晚上吃点清淡的，重要的是菜一定要不要太放油，在...

2个回答2022-03-12 00:11

看你体重多少啦，一般感觉减的速度变慢的时候就开始脂肪了。

1个回答2023-08-07 13:11

当然是减掉的，是脂肪，脂肪堆积就会造成肥肉，所以减肥肯定是减脂肪

1个回答2022-09-06 01:18

你好，21天减肥法减的是不是脂肪主要看的是你方法的运用的，很多人对于减肥总是不够了解的，不管你选择哪种减肥方法脂肪分解是前提的，所以一定要慎重的，21天减肥法你要配合服用油脂分解因子七日攻略7days...

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