潜意识催眠录音带睡着了怎么办？如何更好的规划潜意识，激发潜能，活力无限?如何把吸引力法则运用自如？

我觉得你的问题不是需要开发潜能，而是需要克服内心深处的自卑感，并且要清清楚楚的知道自己是为了谁而活。表达能力不好，不是一朝一夕就可以改变的，需要你不断的锻炼、锻炼、再锻炼。人际关系差，也需要时间。生活不如意，也许是因为你的生活期望值过高。每天心都感觉很累，可能是因为你觉得你不知道自己活着干嘛。父母吵架，你不一定非要和他们有效沟通，父母通常都是吵完没过几天就又和好了，就算不和好，那也是他们的生活方式。你需要分清楚你的生活和父母的生活。自己要学着控制自己的情绪，不要让别的事情主宰自己的情绪。

激发潜能的书籍，不可避免的都带着别人的实相，而不是真正属于你自己独一无二的实相，如果要编写属于自己独一无二的实相，你得先挖出你自己的烂故事（为什么会表达能力不好，人际关系差），然后针对性的重编新故事，录制录音，然后重复播放给自己听，直到讲新故事像呼吸一样的自然为止，这样你的内核才能彻底的改变，换句话说，也就是你独一无二的潜意识被激发出来。