整晚睡不着怎么办，晚上翻来覆去就是睡不着，感觉一点也不困，是什么病啊？
1个回答
典型的失眠，我一个同事就是晚上难以入眠，白天工作的时候没有精神
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宝宝晚上睡觉翻来覆去
1 宝宝晚上睡觉翻来覆去怎么回事 ...
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全文孩子晚上睡觉翻来覆去是怎么回事
宝宝翻来覆去睡不好，不一定是什么大问题。睡眠是一个生理过程，与醒着一样，均依赖大脑皮质和皮质下神经的活动来调节。睡眠的程度不是均匀一致的，而是个深、浅睡眠交替的过程；平均2~3个小时一个交替期，...
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宝宝睡觉不踏实，或许有下列某种原因： 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。...
全文11个月宝宝晚上总是翻来覆去睡不着怎样办
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全文婴儿晚上睡觉翻来覆去什么原因
宝宝可能会出现轻微哭吵，玩玩具，而是个深，与醒着一样。睡眠的程度不是均匀一致的，营造宁静的氛围。不要在床上看书；因此、躁动等睡眠不宁的现象，均依赖大脑皮质和皮质下神经的活动来调节，宜安静地讲故事，最好...
全文晚上睡觉前听英语怎样能不困?
我认为你可以吃一些枣,苹果等水果,或和一些果汁,因为新鲜的水果能让人抗疲劳. 我就是这样做的,效果还不错!
每天晚上都没有困意，总睡不着怎么办？
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