练街舞中的托马斯需要哪些基本功？

2022-11-03 18:58

2个回答

多联系上肢力量吧还有多找找节奏，协调性控制也是很重要的
上肢力量是核心

力量是不可或缺的。然后就是拉筋。本人练舞10年，托马斯一个动作学了差不多半年才成。技巧也是很重要的，多练自然就会了。

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1个回答2022-12-15 03:20

最好找个辅导班了

2个回答2023-01-30 22:21

世上无难事。只怕有心人、托马斯么。你每天都练100次最开始甩出去的动作。一个月就可以了吧。重在坚持！

3个回答2022-11-24 09:35

说不清楚的你可以去网上找基础课程的视频在多搜索参考参考自己再琢磨

1个回答2022-12-14 03:43

1、手臂力量训练俯卧撑-仰面撑-倒立俯卧撑一天4-8组，每组20-70个，时间间隔不要超过3分钟。 2、腰部和腹部力量练习仰卧起坐，一天2-5组，每组20-40之间，这种必须是要手和脚一齐...

1个回答2022-12-07 14:38

很多。舞步分成3块：toprock（摇滚步），footwork（排腿：6步那些），uprock（战斗步）（而这三个千变万化）然后就是FREEZ（定格）：基本的有头顶，飞机撑，肩顶，三角再就倒立 ...

2个回答2022-12-14 12:33

我是一个B-BOY只能告诉你一些BREAKING的东西锻炼力量:做俯卧撑、仰卧起坐、倒立韧带:压腿、下腰、拉手臂、拉胯协调:尝试着左手画方右手画圆吧(这点是在以后慢慢领悟到的) 平衡:倒立、独...

4个回答2022-09-08 07:53

这个，首先要看天赋，也要看舞种。以一般舞舍的教学进度来说，每周两堂课，一堂课1.5小时，8堂课便能教完基础，但这个时候的你只是基本能把动作完成，必须要经过后期对基础动作的反复练习，还有在简单舞蹈中去体...

1个回答2022-09-14 08:15

力量。仰卧起坐，俯卧撑，倒立。

1个回答2022-11-16 08:02

其实并不是很难，只要掌握了几个动作要领，多练练臂力，再加上一些努力，一定可以做的很好

1个回答2024-05-26 09:22

雪窦山弥勒大佛位于浙江省奉化市溪口镇的雪窦山后山海拔369米山坡上。大佛坐北朝南，为铜质坐姿，左手提布袋，右手握佛珠，慈眉善目，笑容可掬，袒胸露腹。这是以奉化布袋和尚基本形态为造型的中国化弥勒佛像...

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