足球高手来，有关颠球的问题

1 不一定要旋转 我颠球就没旋转，旋转起来觉得更容易丢球
2 放松
3 要用脚背颠 而不是脚尖

1.旋转会有助于持久颠球
2.脚腕要放松 达到收放自如吧
3.因为你颠球时 足球和脚的接触点不对 并且要让球向内旋转

多练习自然会找到其中规律
还有一楼 脚腕如果紧绷 颠球的时候只会让自己的脚酸痛的 长时间如此的话脚也会很容易受伤 最好是达到轻松自如的颠球 才不会出现酸痛且可以持久颠球

球要转向自己，脚面在接触球的瞬间要绷紧，但是小腿和大腿要放松

1、要让球旋转，往回旋
2、不要蹦的太紧，也不能太放松，自然一点就可以
3、球往前跑可能是因为你没有把球搓回旋，也可能是你正脚背颠球造成球往前跑
补充、脚背弯成勺子型，用脚背触球的后半部

如果老往前跑，那就让球向自己方向旋转，不要放松。要绷紧。