最近还便秘，肠子里老有气怎么办，小肚子两侧越来越大

你这个一定是经常不运动，尤其是吃过饭，就坐在或躺在什么地方不动吧。所以想改变就要从运动开始，尤其是饭后，一定要走走，至少站一会儿。

吃消炎药吃的.我前些日子就你这症状. 后来吃好多药都不行. 最近喝了一个多星期霍香正气,已经基本正常了. 还有每天一个养乐多.

多食蔬菜，绿叶及十字花科的如萝卜，白菜，包菜，菜花，甘兰，油菜，荠菜等！

你这个一定是经常不运动，尤其是吃过饭，就坐在或躺在什么地方不动吧。所以想改变就要从运动开始，尤其是饭后，一定要走走，至少站一会儿。

病情分析：便秘的话一般是上火或者是饮食不当导致的 意见建议：便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水

当归2克，桂枝1克，滚开水泡茶喝，早晚各一次，治疗顽固性便秘，七天一疗程。

还是的中医调理

建议你选择金双歧等益生菌类药品，尽量不要喝常润茶，因为含有蒽醌类的番泻叶成分养成良好的排便习惯，每天不管有没有便意，选择固定的一个时间，去厕所蹲，目的是培养排便反射

小孩便秘可以采用喝加糖的菜水或桔子汁、番茄汁、煮山楂或红枣水来缓解便秘。也可以服用小儿七珍丸辅助治疗。急性便秘或粪块嵌塞，可用开塞露５～１０ml注入肛内，刺激直肠引起排便；

要考虑是蛔虫的原因，一般腹痛的部位是肚脐周围，可以自己好转的，腹痛是没有规律的，伴磨牙，厌食，异食癖。