为什么晚上睡觉经常做无限循环的噩梦？

如果你晚上一直做无限循环的噩梦的话，那么只能证明你的心态处于一个不好的状态，有可能你是现在特别焦虑，你是不是对生活中的种种没有什么安全感，然后平时都有是忧心冲冲的，对未来的生活中是充满了担忧，如果是这样子的话，那就能解释为什么你的梦里面全是噩梦了，因为你生活在恐惧之中，这种情况你就要好好地调节自己的心情，有必要的话也可以去心理咨询一下哦，严重的可能需要药物治疗，平时可以给自己放松训练，也许可以取得一些效果。