到底是运动能长寿,还是不运动长寿?
2个回答
毋庸置疑肯定是运动能长寿。但是运动要讲究循序渐进的选择,首先是有氧与无氧结合,其次是要饮食均衡。有些人为了保持身材一味的运动加上节食,最后是身材确实不错,但营养没跟上。
正确做法是科学的运动加上饮食均衡肯定可以长寿。
正确做法是科学的运动加上饮食均衡肯定可以长寿。
运动会较为长寿一些。首先运动可以促进血液循环,防止动脉硬化;再者运动可以使肌肉进行有氧运动,防止肌肉老化;最后,运动能强身健体。所以运动的人会健康一点,也会长寿一些。
相关问答
为什么运动的人,比不运动的人要寿命长??
因为运动可以提高身体素质啊!所以就哈哈!
寿命长的人都是爱运动的人吗
应该大部分都是,还有就是一般都是作息规律,不会抽烟喝酒的。
朱昌喜真命运与寿命
你好: 我查词典得知:改变不了的过去和充满变数的未来叫命运! 每个人的命运与自己年轻时的努力密不可分的,现在努力学习与工作,将来的命运肯定是会很好的。 但我还想说得是命运是靠自己把握的,不能全相信或者...
全文运动的人比不运动的人寿命长多少,运动的人比不运动的人寿命长多少?
运动的人比不运动的人寿命要短据统计运动员寿命没有长寿的,比不运动的人生命要短百分1之五十,虽然说生命在于运动静养的人才能长寿如画家书法家才长寿,多运动多的人人lm心跳是有固定次数运动员过早消耗掉寿命过...
全文念无量寿经改变命运
当然是可以改变命运的。 这部经,可以令人增寿。长寿啊!
经常运动的人比不爱运动的人寿命长吗?
我觉得这不能说是经常运动的人就绝对不运动的人寿命长,但从运动和不运动的群体上说,是这样的,经常运动的人身体素质各方面都会更强,有更强的免疫能力。
足球运动员的运动寿命
前锋一般到35岁.后卫可以到38..39门将最高40...中场球员35..36岁这样
坚持运动的人,比不运动的人更长寿吗?
坚持运动的人,比不运动的人更长寿,因为坚持运动有助于我们的身体健康,也有助于我们的身体发育,而且也可以增强我们的抵抗力,所以我们一定要多运动。
爱运动的人与不爱运动的人,哪个更长寿?
爱运动的人相对生活质量会高一些,但若论哪个更长寿还得看基因。
爱好运动的人是不是比一般人长寿?
是的,因为适当的运动可以增强肺活量,强身健体的同时也可以延长寿命。
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