L4/5椎间盘中央型突出如何康复？有人提到做燕飞运动是指什么？我打羽毛球，专家要求运动前活动开，提

到底要问什么？是怎么康复吗？ 一般理疗，牵引，按摩，针灸。不能拿重的东西，不要吃纤维的和豆腐

腰椎疾病尽量避免长时间久坐，弯腰搬重物等活动，可以选择平卧休息，病情稳定后可以适当进行训练腰背肌活动。

运动康复专业主要从事康复治疗、健康教育、健康测定与评估、健身指导、卫生保健、医疗监督、科学研究及行政管理的工作。 是新兴的体育和医学交叉结合的前沿学科，是为弥补中国健身康复人才紧缺的局面而开设的...

完全复原的话可以手术治疗

最好的运动康复就是游泳，但是要坚持。

有腰椎间盘突出的人可以做的运动是游泳，慢跑，但是一定要做好准备活动。

病情分析： 你好，根据你所描述的情况，建议采取保守治疗的方法。 指导意见： 你好，根据上述分析，建议采取牵引、理疗等等治疗方法，平时注意休息，睡硬板床。

《羽毛球运动》普通高等教育十一五国家级规划教材高等教育出版社2005年9月1日出版第一版以后，于2010年1月1日将第一版进行调整、删减后出了第二版。

如果是急性期腰椎间盘突出疼痛很剧烈，一般不建议去按摩。如果腰椎间盘突出缓解了，可以进行对腰椎间盘突出的手法治疗。所以对于腰椎的手法一定要分期，在急性期我们是禁止在后方局部去揉按的，如果腰椎间盘突出缓解...

运动康复专业，属于教育学大类中一级学科体育教育学目录下的二级学科。是适应社会对健康及康复的需求而设立的体育与医学交叉的新专业，主要研究运动与健康的关系。