分手了很难过，怎么可以放下他？

分手想要快速忘记前任有很多的方法，你可以疯狂的将精力投入到工作中或者学习中，转移注意力，你也可以多想想前任的坏，不要总是想他的好，要在心里暗示自己，更好的还在后边，感情的事情要随缘。
但是想要忘记前任最好的办法就是有新欢，不管你承不承认，很多人都是这样的。我一个大学室友，当时失恋是被分手的一方，她真的很爱她男朋友，由于异地恋男生提出了分手，大学同学当时真的受不了，分手那天晚上凌晨两点钟还在拼命的哭，当时真的把我们宿舍的人给吓坏了。
我的这位大学室友，属于小鸟依人型，比较依赖自己的男朋友，人也特别好，后来她的朋友给她介绍了一个男孩，两个人在一起聊的也特别好，两个人确定关系后，明显感觉对前任放下了不少。