二十四式简化太极拳歌曲

这是两个门派

刚柔并济知道不

有语音版本的吗？

第一式-预备势；第二式-起势；第三式-揽雀尾；第四式-单鞭；第五式-提手上势；第六式-白鹤亮翅；第七式 -左搂膝拗步；第八式-手挥琵琶；第九式-左右搂膝拗步；第十式-手挥琵琶；第十一式-左搂膝拗步；第十二式-进步搬拦捶；第十三式-如封似闭；第十四式-十字手；第十五式-抱虎归山；第十六式-肘底看捶；第十七式-左右倒撵猴；第十八式-斜飞势；第十九式-提手上势；第二十式-白鹤亮翅；第二十一式-左搂膝拗步；第二十二式-海底针；第二十三式-扇通背；第二十四式-撇身捶；第二十五式-进步搬拦捶；第二十六式-上步揽雀尾；第二十七式-单鞭；第二十八式-云手；第二十九式-单鞭；第三十式-高探马；第三十一式-左右分脚；第三十二式-转身左蹬脚；第三十三式-左右搂膝拗步；第三十四式-进步栽捶；第三十五式-翻身撇身捶；第三十六式-进步搬拦捶；第三十七式-右蹬脚；第三十八式-左打虎势；第三十九式-右打虎势；第四十式-回身右蹬脚；第四十一式-双峰贯耳；第四十二式-左蹬脚；第四十三式-转身右蹬脚；第四十四式-进步搬拦捶；第四十五式-如封似闭；第四十六式- 十字手；第四十七式-抱虎归山；第四十八式-斜单鞭；第四十九式-野马分鬃；第五十式-揽雀尾；第五十一式-单鞭；第五十二式-玉女穿梭；第五十三式-揽雀尾；第五十四式-单鞭；第五十五式-云手；第五十六式-单鞭；第五十七式-下势；第五十八式-金鸡独立；第五十九式-左右倒撵猴；第六十式-斜飞势；第六十一式-提手上势；第六十二式-白鹤亮翅；第六十三式-左搂膝拗步；第六十四式-海底针；第六十五式-扇通背；第六十六式-转身白蛇吐信；第六十七式-搬拦捶；第六十八式-揽雀尾；第六十九式-单鞭；第七十式-云手；第七十一式-单鞭；第七十二式-高探马带穿掌；第七十三式-十字腿；第七十四式-进步指裆捶；第七十五式-上步揽雀尾；第七十六式-单鞭；第七十七式-下势；第七十八式-上步七星；第七十九式-退步跨虎；第八十式-转身摆莲；第八十一式-弯弓射虎；第八十二式-进步搬拦捶；第八十三式-如封似闭；第八十四式-十字手；第八十五式-收势

倒萨让我感悟

既然都叫做陈式太极拳了，当然它就是太极拳的一种喽

杨氏43太极拳示范。

你是指48式的吗？

野马分踪，白鹤亮翅等等……我学过，都是泪啊……

从理论上说，太极应该是最符合科学道理的。顺势而为，以柔克刚，是很有效果的。

现在学太极的人，更多的是讲究形，其实这并不重要，重要的是意，当然这不是在短期内可以学到的。

不管哪一式，其理都是相通的，包括少林等外家拳，也是相通的。你要达到技击效果，光学太极是不够的。要兼修各路拳法的原理，而且还要练好基本功。练拳不练功，到老一场空。

学太极到一定程度后，可逐步过渡到推手，这是很有实用价值的，就相当于擒拿、格斗。所以在学的时候，不要只注重形，而是模拟在与人过招。

我的老师是从学外家拳、摔跤转过来的，原来还是全国优秀运动员，所以教的拳很实用，对太极的各招各式理解也深。他也说，太极是最科学的。

但学太极也不能急于求成，功到自然成。而且从长远来说，到老了也能练，不分年龄段。

各类拳的高手都是有的，但越是高手，越是不显山露水，轻易不出手的，所以旁人也无从知晓。