太极拳简化二十四式口诀

1个回答2023-10-16 21:42

太极拳二十四式口诀如下：
1、起势：向左开步，两手平提，曲膝下按。
2、左右野马分鬃：丁步右抱，转身开步，弓步左分，后坐翘脚，左转撇脚，丁步左抱，转身开步，弓步右分，后坐翘脚，右转撇脚，丁世拦步右抱，转身开步，弓步左分。
3、白鹤亮翅：跟步中抱，后坐右转，虚步亮掌弊返雹。
4、左右搂膝拗步：右下左拨，丁步反提，弯肘开步，搂膝推掌，后坐翘脚，左转撇租帆脚，丁步反提，弯肘开步，搂膝推掌，后坐翘脚，右转撇脚，丁步反提，弯肘开步，搂膝推掌。

杨式16太极拳口诀

1个回答2022-08-11 17:23

1.起势
2.左右野马分鬃
3.白鹤亮翅
4.左右搂膝拗步
5.进步搬拦捶
6.如封似闭
7.单鞭
8.手挥琵琶
9.倒卷肱
10.左右穿梭
11.海底针
12.闪通背
13.云手
14.左右揽雀尾
15.十字手
16.收势

杨式56太极拳口诀

1个回答2022-09-28 08:05

1、预备势+第一势来并步站，眼要平视松下肩，左胯右抽落右胯，左脚向左跨步来。预备势来开步站，收心忘事归练拳，呼吸自然内畅长，眼要平视神内含。

2、起势+两臂前搓松下肩，与肩同高变下按，右手抹眉两臂展，同时腰带右脚开。屈膝下蹲两手起，头顶松肩手变按，右手抹眉右脚开，两手翻转抱球来。

3、揽雀尾左朋+重心右移腰右转，两手抱球在胸前，提起左脚再左转，胯托左腿向前迈。重心前移蹬后脚，上下分手左朋生，面向正前眼远视，呼吸自然顶头悬。

4、揽雀尾右朋+重心后移左脚扣，重心左移两手随，腰向左转右手引，然后抱球到胸前。腰向左转带右腿，复向右转迈右腿，重心前移弓步成，屈臂向上右朋生。

5、单鞭+重心后移身法正，腰胯带动右脚扣，两手平抹向左行，与肩同高眼随行。两手屈臂向右转，右手后伸要立掌，左手内翻到胸前，腰向左转合起手。复向左转变勾手，右腿坐稳气下沉，后胯托起左腿迈，弓步按掌单鞭生。

6、提手上势+重心后移扣左脚，重心左移松勾手，两臂平展松两肩，腰向左转提右脚。复向右转送右腿，脚着地合起手，右手在前与眼平，左手合到右肘下。

7、白鹤亮翅+两手下履右靠生，双手翻转到胸前，右手收到小腹上，左手转圆到脸前。腰向右转带左腿，复向左转向前点，左手下按右手托，上顶下松长身形。

8、左搂膝拗步+重心不动腰右转，右手向下复后转，伸臂挑腕收耳旁，左手随腰来转动。重心右移左脚起，复向左转送左腿，左手向前搂左膝，弓步右掌向前推。

9、手挥琵琶势+右脚跟步复下落，右手回手到胸前，左脚略动虚步落，左手前伸琵琶成。

10、左搂膝拗步+稳住重心腰右转，右手向下往后伸，转腕挑掌收耳旁，左手随腰来转动。腰向左转胯托腿，迈出左腿左手搂，弓步右掌向前推，弓步收臀身不俯。

二十四式太极拳口诀是什么？

1个回答2022-12-08 16:33

二十四式太极拳口诀是；

1、虚灵顶劲 2沉肩坠肘， 3、坐腕舒指，4、含胸拔背，5、松腰敛臀， 6 、圆裆松胯，7、气沉丹田， 8、运动如抽丝，9、迈步如猫行，

太极拳门派众多，拳法各异，但总的要求都逃离不了1、虚灵顶劲 2沉肩坠肘， 3、坐腕舒指，4、含胸拔背，5、松腰敛臀， 6 、圆裆松胯，7、气沉丹田， 8、运动如抽丝，9、迈步如猫行，这十条几本的要求，只各有所侧重。太极拳定义；太极拳是综合了历代各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。

求二十四式太极拳歌诀

1个回答2022-11-19 23:09

这不自己搜搜都能找到的么。。。自己努力找吧

求：八十八式太极拳口诀

1个回答2022-10-11 21:15

哇塞,高手之高高手也~,朕封你为:"丐帮帮主统领5大洲4大洋全部乞丐~~"
钦此谢恩
哇卡卡嘎嘎-.<

陈式太极拳 83式套路口诀

1个回答2022-05-21 21:05

第一式预备式第二式金刚捣礁

第三式懒扎衣第四式六封四闭

第五式单鞭第六式第二金刚捣礁

第七式白鹤亮翅第八式斜行拗步

第九式初收第十式前蹚拗步

第十一式第二斜行拗步第十二式再收

第十三式前蹚拗步第十四式掩手肱捶

第十五式第三金刚捣礁第十六式披身捶

第十七式背折靠第十八式青龙出水

第十九式双推手第二十式三换掌

第二十一式肘底捶第二十二式倒卷肱

第二十三式退步压肘第二十四式中盘

第二十五式白鹤亮翅第二十六式斜行拗步

第二十七式闪通背第二十八式掩手肱捶

第二十九式六封四闭第三十式单鞭

第三十一式运手第三十二式高探马

第三十三式右擦脚第三十四式左擦脚

第三十五式蹬一根第三十六式前蹚拗步

第三十七式击地捶第三十八式翻身二起脚

第三十九式兽头势第四十式旋风脚

第四十一式蹬一根第四十二式掩手肱捶

第四十三式小擒打第四十四式抱头推山

第四十五式三换掌第四十六式六封四闭

第四十七式单鞭第四十八式前招

第四十九式后招第五十式野马分鬃

第五十一式六封四闭第五十二式单鞭

第五十三式双震脚第五十四式玉女穿梭

第五十五式懒扎衣第五十六式六封四闭

第五十七式单鞭第五十八式运手

第五十九式摆脚跌叉第六十式左右金鸡独立

第六十一式倒卷肱第六十二式退步压肘

第六十三式中盘第六十四式白鹤亮翅

第六十五式斜行拗步第六十六式闪通背

第六十七式掩手肱捶第六十八式六封四闭

第六十九式单鞭第七十式运手

第七十一式高探马第七十二式十字摆莲

第七十三式指裆捶第七十四式白猿献果

第七十五式六封四闭第七十六式单鞭

第七十七式雀地龙第七十八式上步七星

第七十九式退步跨虎第八十式转身双摆莲

第八十一式当头炮第八十二式金刚捣碓

第八十三式收势

武式太极拳与武派太极拳有何区别?

1个回答2023-08-20 19:02

这是两个门派

太极拳的口诀

2个回答2022-10-10 09:07

《家有仙妻》中男主角陈天贵的经典名言：
一个大西瓜，一刀切开，一半给他，一半给你……

太极拳的口诀是什么?

3个回答2022-06-07 18:01

太极拳心法
“太极者，无极生，动亦之机阴阳之母阴不离阳阳不离阴阴阳相亦皆及神鸣。
心静身正亦气运行开和虚实内外合一运柔成钢钢柔并用静发自如”
注：只重其意不重其招！