几年不干重活了，昨天突然干一天体力活很胃？
半夜胃痛怎么回事？
3个回答
是不是没有吃好，或是负荷太重，对胃有影响了。
你的情况是久未锻炼后突然大运动量干活，肌肉的张力和弹性的急剧增加，可引起肌肉结构成分的物理性损伤。目前可以局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。另外牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。希望对你有帮助。
如果你都几年不干重活的话，突然干一天肯定会很累，因为你已经不习惯做这样的活了
相关问答
为什么胃痛吃葡萄干胃就不痛了？
你好，你可能是胃酸分泌多了，当你吃些东西时可以中和胃酸。建议还是吃些中药调理，但是最重要的是养胃、。
干饭煮成粥对胃好吗
不好的，米饭本来就比面条之类的伤胃，这样煮成粥和泡饭之类的差不多的。营养成分也不见多少，是不是感觉上差不多呢？感觉和实际是差很多的！
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