橘子不光好吃橘皮的作用也是很多，你知道橘皮有哪些好处吗?

橙子酸甜可口，深受许多人的青睐。除了新鲜的橙子，市场上还有许多种由橙子制成的食物，如果汁或由橙子制成的罐头。此外，还有许多孩子们最喜欢的橘子果酱。可以看出，橙子在很大程度上被所有的水果接受。这种水果在我的生活中也很常见，但是很多人吃完橘子后就把橘子皮扔掉了，却不知道橘子皮对人体有很好的保健作用。我们一起来看看。

橘皮可以治病？

一般来说，人们吃橘子时，会把果肉拿出来，把果皮扔掉。很多人不知道我们扔掉的果皮有很好的应用价值。橘皮含有大量的营养物质，可以很好的预防和治疗慢性病。而且橘子皮中含有丰富的维生素，可以有效缓解腹胀、胃痛的症状。

橘皮有什么作用？

1.理气消肿

在适量鲜橘皮中加入少许白糖，制成橘皮茶饮用，可缓解咽喉肿痛、腹胀。

2.缓解胃痛

陈皮不仅非常香，而且具有调节胃肠功能、消炎止痛的作用。对于经常加班熬夜，容易引起胃痛或胃部不适的白领朋友，可以适当饮用橘皮水，可以有效改善这种症状。

3.防止晕车

经常晕车的朋友会很困扰，无论是上班还是旅游，都会被这种尴尬的局面困扰。有时候，即使他们使用晕车贴，效果也不理想。对于准备旅行的朋友来说，会被晕车带来的痛苦折磨，失去兴趣。这个时候可以用橘皮来缓解晕车。上车前可以准备一些新鲜的橘子皮，折叠成合适的形状塞进鼻子里。晕车的时候可以把橘皮挤在鼻子里面，防止晕车。

4.改善口臭

口臭是一种很尴尬的事情，容易导致人自卑，不愿意与人交流，从而影响整个工作状态。除了内调之外，还可以用橘皮煮水喝，可以很好的改善这个症状。

这些人建议少吃橘子皮

1.肤色偏黄的人一定要少吃橘皮，因为吃橘皮会让皮肤变黄。

2.容易生气的人也要少吃橘子皮，因为橘子皮吃多了特别容易生气，让人特别容易口腔溃疡或者脸上长痘痘。

3.肠胃功能差的人一定要少吃橘子皮，因为吃橘子皮容易出现肠胃问题。

4.对于属于阴阳体质的人，一定要少吃，否则会出现口疮、口干咽燥、便秘等症状。

陈皮可以作为调味品

1:陈皮的味道可以去除腥味。比如鱼的味道。

2.烹饪时加入陈皮可以增加食物的新鲜味道。

3.炖肉中加入陈皮，可以使肉不油腻，易于炖制。

4:陈皮也有杀菌作用，比如鱼虾表面的细菌。煮海鲜的时候加陈皮可以中和海鲜的凉性。