如何成为一个不再害羞的人?
1个回答
1、首先要多出去与人交往,认识的人多了,会好一些。
2、其次,多参加一些活动,比如读书会、徒步、马拉松之类的,这种交往的过程中心理压力会小一些,也比较放松,对于克服害羞有一定的帮助。
3、接纳自己是一个害羞的人,当你接纳自己这一点后,你也会放松很对。
4、如果你实在感到很放松,就勇敢的告诉别人你感到害羞,说出来也会让自己感觉好一些。
2、其次,多参加一些活动,比如读书会、徒步、马拉松之类的,这种交往的过程中心理压力会小一些,也比较放松,对于克服害羞有一定的帮助。
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4、如果你实在感到很放松,就勇敢的告诉别人你感到害羞,说出来也会让自己感觉好一些。
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