在职场中，有能力的人从来不会把大量的时间浪费在哪些事情上？

1.纠结于过去的事。能成功的人都是拿得起放得下的，纠结是没本事的人的通病。有句俗话叫做，世上没有后悔药可以吃，这很在理，过去的事情即使再让人无奈懊悔，也应该放下，不要纠结，否则只是耽误自己的时间。真正有本事的人对于过去的事只会吸取失败的教训，之后就不再多虑，与其纠结，不如多花点时间反思。
2.担心不确定的未来。其实，开始占据着成功的90%的重要性，很多时候，大家往往是被自己的胆小束缚了，因为对未来担心才畏手畏脚，不敢行动。的确，失败是成功之母这句话说起来容易做起来难，但是即使能力再强也没有人能保证自己绝对的成功。不要把时间花在担心未知的事情上，毫无意义。
3.无意义的社交。朋友多了路好走，所以，很多人就觉得要多多交友才能够保证自己在职场中的发展。但是，我们早知道的是，良师益友有利于我们的成长，若结交的是吃喝玩乐的损友，那么你只会跟着他浪费光阴，太多无意义的社交反而不好。

从来都不会倾听一些八卦，不会负能量满满，不会在背后说他人的坏话，不会拖公司的后腿，不会不理解他人的想法。

答:职场中，真正有事业心的人，一般是很少把大量的时间用在娱乐方面的，比如每天长时间听歌、看手机电影、玩游戏等等。