我现在的预感准的可怕!我感觉活的好痛苦,越来越痛苦.希望找到解答.

能预感到一些事情的发生，证明你很敏感，很多你预料到的事都发生了，也就是说你更相信以后会发生什么。那么你应该不是那么差，即使发生了那样的结果那么你也有了心理的准备，免得一点不知到头来才知道严重性，感到更可怕更不能接受。现在你是处于焦虑状态，很多你预料到的事都发生了，那么你直担心这个问题，换个角度来说，要发生是你也不能阻挡的事了，你要好好保持平静，那么到最后才有精力去处理一切的不顺。现在你担心把精力已用劲到时怎么处理和面对呢。