有人心里不舒服时，我该怎么去安慰？

你最好找到其中的原因，看他是因为什么心里感觉不舒服，然后适当的提醒他，告诉他事情的解决办法，这样才能有效的解决他心里的烦恼。

首先要找到问题的根源，对症下药。如果是与外界的纠纷引起，不管对于不对，你先站在朋友的立场一边倒的帮几句，平复一下他心理再说。如果是牵涉到面子自尊心问题，你最好啥都不说，默默的陪着她，见机行事。

1、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。人生的苦闷有二，一是欲望没有被满足，二是它得到了满足。

2、如果说失望也是一种幸福，那是因为你有所期待;如果说抑郁也是一种幸福，那是因为你有所思念;如果说悲伤也是一种幸福，那是因为你有所爱。因为有爱，才会有期待。让我们期待你：得到真爱，笑口常开!

3、人生难免遇到不如意，平安和健康最重要，睡一觉烦恼全都没有了，快乐才是第一，祝福你微笑着上路，前途无量，前途似锦，天天哇哈哈，不用寻找好运自然来。

4、我也很难过，我能帮上你什么忙吗?如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗?我会陪着你，也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。

5、人生的天气我们是无法预知的，更是不能改变的，只有好好珍惜，好好适应：朗晴的日子，让我们心中的每一个角落都洒满阳光;阴霾的时刻，让我们暂且忍耐一下，坚信乌云是遮不住太阳的!