我也交过朋友，但大部分友谊都是等价交换，并不是所谓的纯友谊。只要你与别人相互利用的好一样是朋友

我觉得你对友谊的理解是有问题的，什么叫纯友谊？你不付出别人也愿意无条件跟你做朋友帮你对你付出？这不是友谊，这种感情只有父母才会给你。友谊的开始本就是某种利益的驱使，但这种利益不一定是物质上的。否则凭什么别人从茫茫人海中就选择跟你做朋友呢？物以类聚，人以群分。等价交换这词有失偏颇我不评价，但友谊确实是各取所需，我跟你做朋友，我能从中感觉到快乐，得到我想要的，你也能，那么我们的友谊才能维系。
不过我不认同互相利用这种，各取所需不是互相利用，利用这个词很功利，但是需求不是，我需要一个人陪我聊天逛街，这是需求，但不是说我跟你交朋友是利用你来陪我聊天逛街。而是我跟你交朋友，我的需求因此得到了满足，所以我们的友谊能够继续。友谊的标准是在不损害朋友利益的情况下获得自己所需要的东西。两者缺一不可。
其实我没太理解你这问题，不过如果你是在问如何获得你想要的友谊，我只能说，有付出不一定有回报，但是没有付出一定没有回报。你觉得别人都是在利用你，那是因为你自己也始终心怀疑虑步步为营。当然这世上有很多无耻的人，你可以选择为了保护自己而对所有人有所保留，这样你不容易被伤害。你也可以选择冒着受伤的风险去寻求一份更亲密的友情。各有选择不分优劣。