自己有时候想的太多怎么办?
3个回答
说明自己太闲了,所以才会想的太多,你可以给自己安排一些工作,让自己忙的不可开交,你看你还有时间想那么多吗?
想的太多做的太少,容易眼高手低;想的太少做的太多,容易走错方向。正确的做法是既要认真想,也要努力做,既要有智慧,也要有行动,知行合一才是正道。有时候我们自己走进了死胡同而不自知,读书可以让我们转换思维,也能让我们更清醒的面对自己的问题。同时也能从书中学习到别人的人生智慧。让我们把注意力从外界转移到自身,专注于自己的呼吸,培养自己的正念,会有意想不到的奇迹的。
想得太多是因为大脑空虚。可以发展一两个创造性的兴趣爱好,专心地创造艺术作品。思考本身并不是坏事,只是任由思绪蔓延的话,大脑会自己跟自己玩游戏,我们就会想太多。所以要习惯专注于做必须全神贯注才能完成的事。
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