减肥期间哪些水果最好不要碰,否则比吃米饭还容易让你胖呢?
1个回答
减肥期间最好不要碰西瓜、芒果、冬枣、榴莲、牛油果,这些水果热量比大米饭还高,更容易发胖。
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什么是易胖体质?易胖体质的人怎么减肥?
易胖体质的人就是吃什么东西都会长肉,脂肪容易堆积,易胖体质的人在饮食的时候需要特别注意,不要吃脂肪含量高的东西,少吃碳水化合物,要坚持锻炼,尽量晚上不要吃饭。
减肥不吃米饭可以用什么代替?
可以用蔬菜水果代替,京东上有一些专业的减肥套餐。也可以考虑一下。
肥胖减肥啦
病情分析:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的, 指导意见: 不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3...
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肥胖人群减肥不易吃什么食物有哪些呢?
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