极端在意别人的看法,十分害怕别人讨厌我怎么办?
4个回答
心理学上有一个效应叫焦点效应。焦点效应告诉我们:一个正常人,很容易会高估周围人对自己的外表和行为的关注度,而实际上在别人的眼中,你并没有那么重要。
举例来说,你有没有过公开演讲的经历,是不是自己觉得超级紧张。然而事实是,在别人眼里,你并没有像自己想象的那么紧张。而且,即使是当众出丑也不要怕,因为随着时间的推移,根本不会有人在意或者记得那天的状况。所有我们在乎的那些感受,在别人眼里,真的什么都不算。
人,只会念念不忘关于自己的喜怒哀乐,而对于他人的糗事,笑一笑很快都忘了。所有人,只在乎和关心自己,没那么多心思放在你身上,所以咯,我们可以多一些自信,多一些骄傲。
同时,根据心理学自我应验,假设我们预言一个人假装自信,慢慢的就会变得真正的自信起来。
举例来说,你有没有过公开演讲的经历,是不是自己觉得超级紧张。然而事实是,在别人眼里,你并没有像自己想象的那么紧张。而且,即使是当众出丑也不要怕,因为随着时间的推移,根本不会有人在意或者记得那天的状况。所有我们在乎的那些感受,在别人眼里,真的什么都不算。
人,只会念念不忘关于自己的喜怒哀乐,而对于他人的糗事,笑一笑很快都忘了。所有人,只在乎和关心自己,没那么多心思放在你身上,所以咯,我们可以多一些自信,多一些骄傲。
同时,根据心理学自我应验,假设我们预言一个人假装自信,慢慢的就会变得真正的自信起来。
那你就做出不令人讨厌的行为来!
换环境
有时候换了地方就是换了新的心情和身份
结交新的朋友
你就不会有这些想法了
你可以做自己
也可以一直做自己喜欢的事情
但前提是不要给别人带来麻烦
毕竟大家都是父母的好宝贝好孩子
谁都不想吃亏
而且交朋友是相互的
你对他好他也会对你好
真的不要过于担心朋友方面
换个环境什么都不是问题
有时候换了地方就是换了新的心情和身份
结交新的朋友
你就不会有这些想法了
你可以做自己
也可以一直做自己喜欢的事情
但前提是不要给别人带来麻烦
毕竟大家都是父母的好宝贝好孩子
谁都不想吃亏
而且交朋友是相互的
你对他好他也会对你好
真的不要过于担心朋友方面
换个环境什么都不是问题
你可能过于敏感了。别人的看法我们是要在意,是为了使自己做的更好。但是过于在意就没必要了。会让自己恨累,平添了许多压力。而且这个压力是自己造成的,而不是别人给的。不要想太多,很多时候别人对你根本就没有恶意。不要自卑,相信自己可以做好,别人也许还没有你做的好呢。即便别人对你有看法也没什么大不了的。这个世界人人都会被别人说的,每个人都有缺点。这样想心理就会平衡些了。
相关问答
你害怕被人讨厌吗?
不怕,因为每一个人都不可能让所有人喜欢自己,总是会有人讨厌自己的,不必要太过在意一些人的想法,不然会活的很累的。就像是明星有真粉,也有黑粉,顺其自然就行了。
为什么我很害怕别人讨厌我?
这是你对自己没有信心,不管怎样都要对自己有信心,只有自信就不会害怕别人讨厌你了,为自己努力加油吧!
你害怕被人讨厌吗?
当然害怕。人人都希望自己有一个好的人缘,走到哪里都受欢迎,被人讨厌特别尴尬,我经常会反思自己哪方面做得不好。
我讨厌伤害别人,但也极度害怕被别人伤害。
其实是心里作用,性格决定了你的行为,改一改,对自己不好的人你可以离他远点,或不和他打交道就行了,没有必要小心翼翼的活着。
人们为什么害怕极端的人
人们害怕极端的人的宴谈原因是: 1、极冲隐端的人自己一般就不觉得需要别人的关怀,他们自己就比较偏执,听不进去别人的话,怎么想就怎么做,你的关怀也许会得到他们的排斥。 2、即使我们想去关怀他们,没有他们...
全文害怕别人讨厌自己怎么办?为什么有些人会讨厌不完美的人
总是害怕别人会讨厌自己或者看不起自己,这其实是自己的性格因素决定的,自己做什么事可能都缺乏自信心。只要自己平时多结交新朋友就会慢慢好起来。
我总是害怕别人讨厌我,怎么办?
其实我之前也跟你一样,很怕别人讨厌自己,后来就变的特别敏感..觉得人家有段时间不找我就是不想理我了,就这样失去了好多朋友...之后再有朋友就变的好迁就她们好没个性,生怕再失去,但反而发现她们更不珍惜我...
全文为什么很多人都害怕、讨厌蟑螂?
当然是因为蟑螂很脏,而且到处爬,身上携带了很多的病毒,会偷吃各种食物,还分泌一种很臭的油状液体,非常令人讨厌
特别害怕被人讨厌,怎么办?
害怕被人讨厌,是因为心地过于善良,重视身边的所有人,所以害怕被讨厌。 其实这是件好事,毕竟说明自己愿意为别人考虑,而且重视别人的看法,虽然可能会对自己产生困惑。 想要不害怕被讨厌,就要学会看淡别...
全文害怕被别人讨厌是怎么了?一个人特别害怕别人说自己的坏话、
思虑太多,疑心重,脸皮薄,内心不够强大。
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