如何建立健康的人际交往关系

要建立良好的人际关系，需做好如下几点：

1）展示自我
主动出击，把握住每一次发言的机会，让人们通过认识你而愿意更多了解你，建立自己的生态人脉圈并成为圈中的链接点，扩大影响力。

2）利用你的二度分隔理论。
在职业上要寻求帮助时，最远不会超过三度，即我们通常只需要通过两个人就能与其他人取得联系。但因为我们没有意识到人际关系到底有多强大，所以未有效运用。

3）维持关系
要把维持人际关系作为常态化经营，而不是等到用这层关系时再去经营。

懂得去礼让别，包容别人，在互信当中建立关系，这样就能建立健康的人际关系。

健康的人际交往关系就是相互之间不依赖我透彻而相互有保持距为有，但是有信任包容的那种状态。