我以前体重挺标准的，从去年换了工作之后就一直长胖，要怎么减肥呀？特别是肚子。

病情分析：你好！过度肥胖容易造成高血压，冠心病，内分泌及代谢疾病，而且可以并发睡眠呼吸暂停综合症、静脉血栓等等！！过度肥胖也是一种病，肥胖症！ 意见建议: 现在减肥最重要的还是合理饮食配合适当运动...

根据最新公布的亚太区人口肥胖标准，当BMI指数（体重公斤数除以身高米数的平方）超过23时，即称为肥胖。23-26为略胖，>26为过胖。 　　如果一个BMI超过25的人，肌肉很发达，就不算肥胖。如何鉴别...

标准体重是衡量一个人的胖瘦以及个人健康的标志之一，标准体重就是身高减去105；肥化的标准就是根据标准体重来进行判断的，如果超出标准体重的20~30%，都属于轻度肥胖，超出30%~50%就是中度肥胖，如...

肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯（三酰甘油）积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长，并引起人体病理生理的改变。 体重指数（body mas...

也要根据个人身高体重年龄等情况判定 肥胖指数计算公式是指体重除以身高的平方，体重的单位是千克，身高的单位是米。如果体重指数大于二十四，属于超重体型，如果体重指数大于二十八，属于肥胖体型。不管是超重还是...

你身高减去105，等于你标准体重（kg）

病情分析：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的, 指导意见： 不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3...

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。  2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉...

你好，对于小儿肥胖应该首先带孩子到医院做个检查，看孩子是继发性肥胖还是但单纯性肥胖，单纯性肥胖从饮食和运动入手，改变不好的饮食习惯以及运动习惯即可；然而对于因为内分泌、代谢以及中枢神经系统疾病等原因引...

其实小孩的肥胖一般都是跟遗传或者饮食不注意而引起的，但是这个肥胖并不需要跟大人一样，用什么来减肥的，只要在日常生活中，多注意饮食，不要吃过于油腻，特别油炸的食物和碳酸饮食，这些特别容易使小孩肥胖的，需...