害怕和别人面对面交流，怎么办？

害怕交朋友，又害怕一个人，这个是个不好的行为哦。我可以给你些建议，希望对你有用。你首先交朋友就要勇敢的迈出第一步，跟他说我想和你做朋友。一般来说都会同意的。 但是如果你太。害羞的话那就不行了。作为朋友...

这种情况在校园里总是会有的，你可能生性就比较敏感。其实你在班里也应该有一些比较欣赏的同学吧，想要交朋友却不敢。这也没什么，首先就要展示自己，把自己好的一面展示给大家，有些同学就会主动来接近你的，或者主...

不用怕的，其实我觉得你可能是因为不太自信，建议你这样想，是个人都不是完美的，你其实不必害怕多想，一：随便说什么，跟女孩子说些时尚的，还有谈谈综艺方面的事情；男孩子聊些游戏，拍拍皮，聊聊车；二：不搭理你...

您好，如果你的症状长期存在的话是有恐惧症的倾向，首先要重视起来，可先确诊实际病情，然后对症治疗才能摆脱疾病的困扰，单纯的心理疏导只能暂时缓解您的症状，但是从根本上摆脱还是需要对症的药物。

不要怕，人间世，很多麻烦呢，这点小事把它看淡，怕了又怎样，抖了又怎样，不去想它，身边有好朋友吗，和好朋友一起聊聊。跟父母聊聊。人的内心嘛，都有胆怯，原因是有希冀，有追求，没有高尚追求的人才啥都不怕哩。

既然对你发现自己的这个缺点，那你就应该试着去改变一下，光是去想结交人又不愿意去行动，那不就是躲在角落里生活么。如果你不愿意去改变的话，那就不要再去浪费心思去想着和别人接近了。发现了问题也不愿意去解决...

你似乎有“社交恐惧症”，说明你很在意别人对你的看法，你应该放开自己的心灵，不要束缚自己，尝试去和他人打交道，多和别人交朋友。 1、大胆、主动、积极与别人说话，说话时不要紧张，努力使自己放松。 2、平时...

就是多练习，要战胜恐惧，就需要多在在不同的场合练习和不同的人说话。通过不断的突破自己来提升自信。改变性格是可能的，前提是要有强烈的想改变的愿望和长期的坚持。心理学家的研究显示，性格里约百分之五十是...

害怕和朋友交流，你可以试着通过网络于别人交流，不见面的那中，慢慢段炼，在生活中做一些平时不敢做的事，只要不过分就行，慢慢段炼，慢慢就好了

有的人觉得跟别人交往交流是一种辅导，会觉得跟别人说话很难为情，可能是社交恐惧症吧，害怕别人因为自己说的话感到尴尬或者生气，容易想东想西。