什么方法可以迅速提神?
2个回答
跑步,不能跑步的话,原地运动,不能的话就大喊几声,不能喊的话,用手用力锤几下腿再不能的话,去睡觉
短时间的话可以用冷水洗脸,如果想要长时间,可以站起来,重心向前使全身的重量加在前脚掌上,站立15到20分钟,这样可以加快血液流动,减少疲惫感
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