养生不能盲目,先辨体质再选方法,你属于哪种体质?

2022-11-16 05:40

4个回答
属于阳虚体质需要好好的锻炼,需要合适的食补。
这个确实也是的,养生一定要根据自己的状况来进行。
我属于气虚体质,所以要多吃一些枸杞、当归等补气的东西。
每个人的体质都不一样,有很多要根据体质来选择不同的养生方法。
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