许多人都很喜欢吃白菜，经常吃水煮白菜的人身体健康吗？为什么？

我认为经常吃水煮白菜掩饰不健康的；虽然说它能够促进肠蠕动，而且能够起到辅助减肥的效果，但是它的热量不够，有可能会引发营养不良，对身体健康造成严重的损害。

不健康，因为这样的减肥没有供给人体足够的优质蛋白质，还有膳食纤维，碳水化合物整个都缺失了，这样的减肥只能说是一种节食减肥，甚至说是饥饿疗法，俗话说人一阔就变，表姐也是如此。但是她不仅体现在金钱上，更加体现在饮食习惯里面。