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我从寝室下铺爬上上铺可以，可是从上铺要往下爬心里会很害怕很害怕，手脚都会有些发麻。是不是有恐高症

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我从寝室下铺爬上上铺可以，可是从上铺要往下爬心里会很害怕很害怕，手脚都会有些发麻。是不是有恐高症

2022-11-17 06:32

反正稍微高一点往下看我就会手脚发麻，如果是恐高症的话，这怎么治啊。。有没有简单点的方法呢
3个回答
2022-11-17 09:50
怎么说呢，这不应该是恐高症 这是正常人的心理反应！习惯了就好了。恐高症的状态是在高处往下看 心理非常慌 心理总是想着掉下去会是什么样。如果你有这种症状 最好的治疗方法是调整心态，别的没办法
2022-11-17 07:43
是不是脚下有点毛毛的
是的话习惯就好
不是你就每天从上往下望 就来久而久之就不怕了 实在不行建议你去玩一个平衡球的游戏可能有办法治疗恐高
2022-11-17 07:31
我刚住校的时候也会这样，应该不是恐高症吧，没有那么严重的，习惯就好了。爬下去的时候别一个劲儿的往地上看啊，看着梯子就对了。

如果你真是恐高症很严重就要去看医生喽，不过这个一般没什么好治的，不影响正常生活就自己克服下。

希望答案对你有帮助！呵呵
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