首页>有声问答>

产后恢复要注意什么

>

产后恢复要注意什么

2022-11-17 15:19

2个回答
2022-11-17 17:43
1.保持心情愉悦，并多注意调养和休息，避免过度劳累，特别是在坐月子期间。
2.注意饮食，多吃蔬菜，加强营养，同时适当地补钙。切忌吃刺激性和辛辣的食物。
3.进行适当的运动，增强体质，这样可起到一定的预防作用。
如果长期来经时间不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。
2022-11-17 15:31
产后恢复要注意这些
相关问答
产后恢复有什么要注意的？
1个回答2022-11-18 19:17
要注意营养以及运动，产后恢复会需要运动骨盆周围的肌肉，让肌肉保持活性，还要注意保持健康才行，营养也不能少，要注意营养搭配，这样才能健康。
产后恢复要注意什么？
1个回答2022-11-21 14:14
说真的，每一个母亲都不容易。生了孩子后，身材走样不说，皮肤也不如以前了。幸运的是，喝一款澳洲fermio超享瘦，这产品澳洲很多明星教练都在推荐的呢。它精选了66种新鲜蔬果的营养成分，可以对抗自由基和抗...
全文
产后恢复要注意些什么？
1个回答2023-04-23 20:45
产后的恢复这是一个自然的过程，由于妊娠以后，心血管系统、泌尿生殖系统发生了比较大的变化，产后需要恢复到孕前的水平，那么就要注意好休息，加强营养，适当的运动。坐月子的时候注意一些风寒着凉，避免太劳累，适...
全文
产后恢复需要注意哪些问题？
1个回答2022-11-23 04:14
产后恢复都要注意哪些问题 注意事项一、产后应及时排尿。不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。 注意事项二、坐月子期间，减少腹部压力：少提重物、少弯腰。
产后恢复主要是恢复什么啊？
1个回答2023-02-07 07:46
产后女性怀孕时荷尔蒙的作用使骨盆扩张
产后恢复是什么？
1个回答2023-03-28 16:25
妈妈生完孩子，整个身心都要承受很大的压力和损伤，所以，生完孩子之后，需要静养一段时间。这个过程要给予足够的营养，另外不能够做任何体力劳动，确保完全放松的休息
女人在产后恢复的时候，需要注意啥？
2个回答2022-11-17 15:19
要注意自己的恢复能力，要注意锻炼身体，要注意控制饮食，要注意正确的方法，要注意自己的精力。
产后恢复主要学习哪些内容
1个回答2022-09-09 17:35
魅力辣妈产康。。
产后食谱大全有哪些？产后吃什么恢复得快？
1个回答2024-06-19 04:19
多吃有营养的东西就可以了，只要有营养什么都可以吃
产后保养恢复和自然恢复有什么区别？
2个回答2022-11-01 16:50
产后保养恢复，恢复的快些好些，自然恢复要慢些，没有那么好。
扫码下载APP
听书听课听播客，随时随地陪伴你
热门问答
热门搜索更多
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z