我总是无缘无故就觉得心里抑郁压抑,心痛,想哭,恐惧。为什么?我试过很多方法,都是只管一时,过一段时
我总是无缘无故就觉得心里抑郁压抑,心痛,想哭,恐惧。为什么?我试过很多方法,都是只管一时,过一段时间这种感觉又来了……我该怎么办?
3个回答
试着去与人交往,多说说话就没事了,或者把网上的少女漫画全看一遍,保证你绝不复发
同感,求助,呜呜
可以做点别的事情啊,听听音乐什么的,把心静下来,或者可以去找心理医生咨询一下
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如何压抑恐惧
直接的去面对你所恐惧的东西就好啦
高三学生压抑抑郁
病情分析:这个是有一些肝阴虚的现像,补血就会好起来的,滋补气血就会好的,这个这不是抑郁是能力有限 指导意见:通过这个你也就知道了,他只有这点能力,不要太逼,一副就坏了,不是什么人都能成栋梁之才的,普普...
全文长期的压抑,今天她大笑了几声然后痛哭了
你这种情况应该是抑郁比较严重,哭可以适当释放心理抑郁,但不是解决问题的根本办法,建议你找心理咨询师做心理疏导帮助你改善。
为什么我的心里总是有恐惧,压抑在里边啊?
你好, 您可能是因为紧张而导致心理恐惧,只要放松一下,做一些你想做的事情,或者听听歌,出去运动运动,或者找你的闺蜜或者兄弟去交流交流,这样可能会让你放松许多;你可能由于想得太多而压抑,凡事别想太多...
全文有啥看完让人哭得或者压抑,郁闷的书籍?
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全文每当压抑恐惧想哭的时候要怎么做才会好起来……
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