如何练功（中国武术）？
1个回答
第一，你先要了解武术的基本功！ 第二，练习这些，不过要持之以恒！ 第三，练散打，要实战！ 第四，练习中国武术套路！ 第五，学习如何也你学套路用在散打中！ 第六，练实战！把你学的用在散打中！ 要有恒心！相信你行的！
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《中国武术教程》上册套路、下册散打、擒拿、推手、防身术。
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用手压 脚丫 金额 f'r'g
怎么 练武术基本功
柔韧力量速度耐力协调，抡臂。弓步冲拳。太多了你说的不具体基本功：1.基本身体素质 2.基本技术动作（需要专业的教练指导训练） 基本身体素质训练： 一.耐力训练 1.有氧训练 3000米/14分钟...
全文怎么练柔术软功
参加杂技，舞蹈班是最好的方法。 没有的话就天天在家里自己练：压腿，高踢腿，劈叉，下腰，等等。
怎么练魔术的基本功
我简单说一下，也就是在练基本功时期的同时也边练纯手法。
怎么练软功，柔术.....
这个吧就得靠自己慢慢压
武术基本功训练有哪些？
！！！
武术基本功练习方法
louiouhu
武术的基本功有哪些，怎么练啊？
练武术首先要练好基本功。基本功首先是腿上功夫，不仅要能站稳，而且要腿上要有力量，其次是要能挨打，也就是抗打能力要强，这些都是一点一点炼出来的，不用着急，慢慢来，等底盘练稳了，再练一些拳法套路之类的。 ...
全文武术的基本功要练什么
基本手法、步法、一些简单的组合动作
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